Jeronimo Milo

Activación muscular no necesariamente es generar movimiento.

Activación muscular no necesariamente es ganancias en hipertrofia.

Activación muscular no necesariamente es que se "vea" o se "sienta" activado.

La actividad de un agonista no necesariamente inhabilita al antagonista.

Activación muscular a veces tiene que ver con el manejo de las presiones internas.

La activación muscular no es necesariamente Intencional o Activa o conciente.

Entonces? el analisis de la activación nos permite comprender mejor como funciona el sistema o que elementos pueden estar fallando cuando no funciona...

TRUCO rápido...

En camino la enciclopedia del core...

Palanca de tercer género. De VELOCIDAD, con la fuerza motriz entre el apoyo y la fuerza resistente.