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Reflexiones para hoy:

¿Por que podemos llegar a querer obtener energía inventando dramas para controlar a los demás?

Cuando eramos chicos, si nuestros padres o alguien, no nos daba energía y atención literalmente no hubiésemos sobrevivido, lo mismo si no nos consideraban valiosos o dignos de amor o si se enojaban y nos abandonaban. La experiencia y "lo conocido" por nosotros era poco y nada versus cualquier adulto y cualquier paso en falso podía equivaler a no sobrevivir: "no toques el enchufe", "cuidado con la calle" (con la pileta, con la baranda, con el veneno, etc)...
Estando en esa situación equiparamos la atención (y la energía, el tiempo que nos dedican) casi al aire que respiramos, algo sin lo cuál no podemos vivir y entonces copiamos tácticas que nos aseguren obtener esa energía.
Y esto pasa convertirse en un hábito inconsciente que de grandes podemos repetir inconscientemente con parejas o amigos.

Si nos damos cuenta que la hoy, la energía, la atención, el amor, la validación, el cuidado, que me puedo dar a mi mismo, es prácticamente infinito y más que suficiente y que la información que puedo obtener hoy de fuentes confiables es también tremendamente abundante... Entonces podemos pasar a conectar con alguien desde "lleno" y compartir eso y generar sinergía y no desde "vacío" y desde la desesperación y el miedo que me puede provocar la ilusión de que no puedo vivir sin su atención o energía. (La cual muchas veces termina generando la profecía autocumplida)
Buscando controlar al otro pierdo más energía de la que gano y la paso más mal que bien.

Además en parte, es no confiar en que alguien pueda querer compartir su energía porque también lo quiere y lo disfruta, (aunque no lo necesite) desde un ganar/ganar y sin que nadie lo/la obligue