Pilates Recoleta

A no dejar de moverse.

Cuando la infame epidemia de gripe española mató a millones de personas en 1918, Joseph Pilates notó que ninguno de los que se habían sometido a su entrenamiento físico había contraído la infección. Incluso hoy en día, el síntoma se trata y no se piensa en educar a las personas sobre lo que puede prevenir la causa. No he visto un anuncio sobre nutrición, tabaquismo, estilos de vida, pero sobre todo sobre deportes y movimiento, el fortalecimiento que tienen sobre el sistema inmunológico.
Cierran los gimnasios, las escuelas de baile y nos encierran en casa ... todo lo contrario de lo que necesita un cuerpo "sano" para mantenerse sano y con vida.
En una era de hipocondría absoluta, se debe trabajar mucho más en la prevención de patologías y el bienestar psicofísico de la persona