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CHARLA ABIERTA GRATUITA
TEMA: estiramiento global de la cadena maestra anterior.

🙂 Te invitamos a compartir una hora de aprendizaje, en el cual desarrollaremos conceptos sobre la importancia de la cadena maestra anterior y como abordar sus principios desde el ámbito de la actividad física y el movimiento.

✅ Teoría y práctica.

💻 Vía Zoom.
📝 27 de febrero.
🕙 10:00 am. 🇦🇷
💲Sin cargo.

INSCRIPCIÓN VÍA WHATSAPP:
Cristian: +54 1137965139
Johana: +54 2478507591

A través de nuestra página:
www.postural.com.ar

EN QUE ZONA ESTÁ LA COMPENSACIÓN? Escribila🙏

🔹️Durante la clase de Entrenamiento Postural el profe se vuelve un gestor de las compensaciones de sus alumnos.

🔹️La propuesta debe ser global y buscar la puesta en tensión optima para poner en crisis todo el sistema miofascial, el cuerpo intentará esquivar, resolver y alejarse de esta tensión generando atajos (acortamientos) para no sufrir.

🙋‍♂️No gestionar adecuadamente las compensaciones:

👎Aumenta el riesgo de lesión

🤷‍♂️Reduce las posibilidades de éxito

🤏Baja considerablemente la calidad y efectividad del Entrenamiento Postural.

⚠️En el taller introductorio del 21/11 avanzamos un poco mas sobre este tema!!