YOGAR

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Varios beneficios de practicar
Podría nombrar miles más, pero lo más importante es (creo) que transforma, te da el beneficio de hacerte consciente de los cambios, de mutar, de amigarte con ellos y estar más en el presente. No es de un día para el otro. Se necesita constancia, generando un hábito saludable.
Siento que lo que comparto es como vivo, la valentía de ir por lo que te hace bien de verdad, dejando atrás lo que ya no es para vos. Estoy tan agradecida a esta disciplina! Por cambiarme la vida, por hacerme conocer personas hermosas que me acompañan, por los alumnos que siempre nos enseñan; todo el tiempo! Amo lo que hago, GRACIAS 🙏🏽 Si crees que el hace bien comparti esta información con alguien que lo esté necesitando ❤️ Feliz para todos!!! Gracias por hacerme mejor alumna, gracias por hacerme mejor profesora, gracias por hacerme mejor ser humano 🧘🏽‍♀️
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Mañana martes 21 de Abril 22hs haremos un en vivo junto a
un placer compartir tanto 🙏🏽
Este es el horario de meditación de todos los martes, pero haremos algo en conjunto para que puedan dormir mejor y relajarse. Un dato de color 😉 esta vez van a poder estar acostados , dejándose llevar el cuerpo y la mente con la música de la mano de Pablo y la guía de mi voz en el viaje hacía una relajación profunda.
Gracias a todos por estar del otro lado, nos hacen bien.
Con amor 💓 los esperamos mañana desde mi Instagram LIVE
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Les recuerdo mis clases regulares en Zoom:
lunes a viernes 14hs
lunes a viernes 19:30hs
miércoles 18:30hs
sábados 11hs
Namasté para todos 🙏🏽
Selvi 🧘🏽‍♀️

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Quiero informar que a partir de mañana Lunes daré mis clases en forma online. No quería tomar esta decisión, para nada. Pero por un lado sé que la situación es difícil y podemos ser portadores del y contagiar sin darnos cuenta, por otro lado siento que no puedo abandonar a mis alumnos de ninguna manera ni dejarlos sin practicar, porque esta disciplina aumenta las defensas de nuestro sistema inmune como un punto fundamental para estos momentos que estamos viviendo. Espero que salga bien y que las clases los sigan llenando de amor, paz y calma. Es lo más sensato que se me ocurre hacer en este momento, no lo hice nunca en mi vida asique me verán experimentando junto a utds como se siente ❤️
Como vieron ayer en mi posteo, los más afectados son nuestros papás y abuelos aunque nosotros no nos enfermemos, somos portadores y esto es algo sobre lo que tenemos que tomar consciencia.
Las clases las daré de lunes a viernes 19:30hs online desde mi casa para todos los que deseen participar a través de una app que les mandaré en forma privada. Los que nunca tomaron una clase conmigo tienen de esta manera esta opción ya que si se encuentran lejos o están confinados en sus casas necesiten y quieran hacer algo para levantar el ánimo, seguir trabajando en si mismos y poner energía positiva en sus vidas.
No sé cómo será esto, lo haré por 15 días. Espero que puedan comprender esta decisión. Gracias a todos por el apoyo, a mis colegas también por las charlas privadas de aliento y a mi maestro desde India 🇮🇳 por el ánimo.
Son momentos en que más que nunca debemos ponernos en el lugar del otro y dejar de ser individualistas en una sociedad que se la pasa pensando en la quintita propia. Evolucionemos, lo necesitamos todos ❤️Aprovechemos los momentos en que estemos en nuestras casas para volver hacia adentro y dejar de consumir tanto. No vamos a tener tantos estímulos asique vamos a favorecer la introspección. Estos son los puntos positivos de toda esta situación horrible que se me ocurre pensar ahora. Los negativos ya lo saben todos.
Gracias de nuevo. De verdad ❤️🙏🏽
Om shanti para todos.