Bioesthetique

¿PORQUÉ DESPUÉS DE LOS 35 AÑOS LAS MUJERES ENGORDAMOS MÁS?
¿Estás comiendo mucho menos que lo habitual y te ejercitás un poco, pero te ves más gorda y la ropa no te sienta como antes? Si estás asintiendo con la cabeza, es posible que te encuentres en el club de los +35. Como la mayoría de sus miembros, probablemente tengas una fórmula propia para mantenerte en tu peso ideal (algo como caminar un poco y nada de chocolates por la noche) que ya no dá resultado.
Todo tiene una explicación. A cierta edad, pasando los 35 años, tu metabolismo se enlentece a razón de un 5% cada década. Comparado con tus 25, es posible que quemes alrededor de 100 calorías menos cada día y serán 200 calorías menos a los 45 años. Si no hacemos nada al respecto esto puede significar una constante ganancia de peso. Ya sabemos que con la edad, disminuyen tanto la masa muscular como el metabolismo, es decir la cantidad de calorías quemadas por tu organismo a lo largo del día (ya sea que estés sentada, durmiendo o corriendo para alcanzar un colectivo). Para contrarrestar ésto, muchas mujeres sabotean su potencial para quemar calorías recurriendo a dietas exageradas o estrategias equivocadas de ejercicio físico. Gran error.
Cuando uno reduce exageradamente las calorías, el cuerpo automáticamente se coloca en “modo de hambruna”. Estas dietas de 900 calorías o menos pueden reducir hasta en un 25% el promedio metabólico en las mujeres, provocando además la pérdida de masa muscular y tejidos tanto como grasa, lo que ralentiza aún más el metabolismo.
Si adicionalmente nuestra vida se descontrola y la actividad diaria o los problemas nos abruman, los niveles de una substancia llamada cortisol, una hormona del stress, se disparan. Esto puede provocar el deseo de ingerir alimentos com muchas calorías y el cuerpo acumulará esa grasa adicional en la cintura.
Bueno, a no bajonearse. ¡Tiene solución! Si pensas que con nuestra experiencia y equipos de probada eficacia podemos audarte, esperamos tu contacto. La entrevista de diagnòstico no està arancelada y el turno puede solicitarse llamando al 4326-4449. Saludos cordiales.
Dra. Norma Incatasciato

ACERCA DE COMO LOGRAR EL PESO IDEAL.

El deseo de tener un cuerpo relativamente delgado y más de acuerdo con las exigencias estéticas de nuestros tiempos, ha provocado en muchas mujeres una sensación de frustración que aumenta con cada nuevo intento de bajar de peso. No es, por cierto, una tarea sencilla. Lo ideal es que nos guíe un profesional y de ser posible que inicialmente nos ayudemos con alguna aparatología específica que facilite la tarea. De todos modos, hay algunas circunstancias que es bueno conocer.

EL MECANISMO QUE CONTROLA EL PESO.
El mecanismo que controla el peso desempeña un papel crucial en el intento cotidiano de rebajar y aumentar peso. Cuando se ha establecido el nivel de grasa (o punto de estabilización) el mecanismo que controla su peso funciona insistentemente para defender ese nivel. Esto afecta dos funciones claves: su apetito y su metabolismo. Asimismo el mecanismo que controla el peso le da instrucciones de que consuma más comida cuando considera que se amenazan las reservas de energía (grasa). El mecanismo disminuye el metabolismo de su cuerpo para que use menos energía y queme las grasas con más lentitud. Los tipos de alimento que comemos (sumados a otros factores) afectan nuestra estabilización, nuestro apetito y, desde luego, nuestro peso.

COMER SÓLO CUANDO TENEMOS HAMBRE.
Sólo se trata de aprender a distinguir los momentos en que queremos comer y las razones que nos impulsan a llevarnos un bocado a la boca. Antes de comer, pensemos si lo haremos por aburrimiento (busquemos un hobby u otra actividad lúdica) o ansiedad (intentemos una actividad física). Salir a pasear o aún charlar con alguien suelen dar buenos resultados cuando se siente la necesidad de comer por depresión. Todos ya sabemos que, en realidad, nada se solucionará comiendo.

REALIZAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA QUE NOS AGRADE.
Está comprobado que se pueden perder hasta 7 kilos en un año con sólo 30 a 40 minutos de ejercicio aeróbico 3 veces por semana. Por otra parte, con el ejercicio se forma masa muscular y el músculo quema más calorías que la grasa. La más recomendable es la actividad aeróbica ya que es la que mueve la mayor cantidad de músculos del cuerpo, aumentando las pulsaciones. Dentro de las actividades aeróbicas están la gimnasia, caminar, correr, andar en bicicleta (fija o móvil) y nadar. Recuerde que al aumentar la actividad metabólica, las grasas salen de las células en lugar de entrar en ellas.
Una pequeña advertencia final. Desconfiemos de las soluciones mágicas y siempre infórmémonos adecuadamente acerca de las características de cualquier tratamiento, antes de iniciarlo. En realidad, el éxito depende fundamentalmente de nuestra decisión, voluntad y perseverancia.

¿CÓMO PUEDE AYUDARNOS LA MESOTERAPIA?

La Mesoterapia es una metodología terapéutica que pertenece tanto a la medicina alopática como a la homeopática. Este método consiste en inyectar pequeñas cantidades de principios activos en la dermis o en forma subcutánea superficial, en las áreas que deseamos tratar. Esta técnica intra-dérmica reduce la cantidad del fármaco que se debe emplear, a la mitad y aún con la cuarta parte de las dosis habituales y la consiguiente disminución de efectos colaterales. A la vez, se obtiene un efecto reparador persistente en el tiempo, acompañado por una efectividad terapéutica mayor y rápida acción.

Los principios activos que se utilizan pertenecen a la farmacopea tradicional; se eligen en mérito a la experiencia médica habitual y en correspondencia con las formas tradicionales de diagnóstico médico.

Este método es particularmente efectivo en aquellos desórdenes con una evidente sintomatología local y/o cuando los tejidos se encuentran comprometidos.

La Mesoterapia actúa por: 1) una estimulación cutánea refleja, inducida por las múltiples micro-punciones, 2) como consecuencia de la actividad farmacológica de las sustancias inyectadas y 3) por una muy posible estimulación de la inmunidad, con efectos tanto locales como generales sobre el organismo.

Algunas aplicaciones:
Arrugas faciales.
Envejecimiento cutáneo.
Flaccidez.
Estrías.
Celulitis.
Adiposidad localizada.