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Ciudades de humo
Joana Marcús Sastre
Novela Juvenil
Serie: Trilogía Fuego #1

Alice nunca ha salido al mundo. Su cena es a las nueve en punto, su sueño dura exactamente ocho horas, jamás tiene una sola arruga en la ropa, parpadea 86400 veces al día, respira 30000 veces al día, solo habla cuando le preguntan, jamás ha levantado la voz y, lo más importante, jamás se ha preguntado qué pasaría si todo cambiara. Pero, ¿y si eso ocurriera?
En un mundo donde la libertad está controlada, ¿hasta dónde serías capaz de llegar para recuperarla? ¿Hasta dónde serías capaz de llegar para sobrevivir? ¡Lucha por tu libertad! ¡Enamórate de la obra más sorprendente de la autora de Antes de diciembre!

Pierde grasa con comida real
Carlos Ríos
Gastronomía

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.

Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.

Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.

Consigue una composición corporal saludable con el estilo de vida realfooder
El movimiento Realfooding está logrando que cada vez más gente se sume a un estilo de vida saludable, sin dietas milagro, prohibiciones ni grandes sacrificios. Este nuevo libro ofrece toda la información necesaria para comprender cómo funciona la pérdida de grasa y cómo lograr dicha pérdida de forma saludable.

De la mano del nutricionista Carlos Ríos adquiriremos el conocimiento y las herramientas necesarias para pasar a la acción de forma segura y prudente. Con Pierde grasa con comida real el lector podrá construir su propio plan de pérdida según sus necesidades y características individuales.

metal

22.03.2022
Bajo el brillo de la luna (Las hermanas Lyndon 1)
Julia Quinn

Un simple y breve encuentro ha bastado para que Victoria y Robert, dos jóvenes del condado de Kent, sucumban al amor a primera vista. El futuro conde de Macclesfield y la hija del vicario han reconocido su alma en el otro y han compartido secretos y pensamientos imposibles de expresar... hasta que la realidad de su origen dispar los ha obligado a separarse. Siete años después de su romance y sin haber cruzado palabra desde entonces, los jóvenes se reencontrarán y, con ellos, emergerán los antiguos rencores y agravios nunca expresados, pero también las pasiones oprimidas, selladas durante casi una década, el orgullo maltrecho y los vestigios de un amor más fuerte que el tiempo y las convenciones que deberá luchar de nuevo contra cualquier obstáculo.Las divertidas hermanas Lyndon vuelven a encandilarnos con su frescura y elegancia y, en esta entrega, nos invitan a vivir un idilio que desafía reglas y protocolos.