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IAAF

13/01/2022

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN

CURSO DE INSTRUCTOR EN MUSCULACION Y PERSONAL TRAINER.

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EXCELENTE SALIDA LABORAL

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Edit:

26/03/2021

Últimos dos días de Inscripción!!
ARRANCAMOS ESTE DOMINGO 27 !!!
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DOMINGOS DE 10 A 13 HS.
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12/03/2021

EL PUENTE!!

El puente de Glúteos (o glute bridge,por su nombre en inglés) es un ejercicio con el que se trabajan los glúteos y la parte trasera de las piernas, también ayuda a fortalecer toda la musculatura del tronco.

IAAF.

💪THE BRIDGE !!

The glute bridge (or glute bridge, for its name in English) is an exercise that works the buttocks and the back of the legs, it also helps to strengthen all the muscles of the trunk.

IAAF.