Minuto RH
03/02/2022
Alguma vez mergulhaste em comida para amenizar algum desconforto que estivesses a sentir?
Alguma vez optaste por sair com amigos para beber um copo e te distraíres um pouco?
Porque é que isto acontece? Será que encontras resposta para todas as tuas decisões e acções?
O autoconhecimento é a habilidade de te conheceres a ti mesmo, as tuas características, qualidades, imperfeições, etc.
Por outras palavras, o autoconhecimento é a nossa habilidade de conhecermos com maior profundidade o nosso mundo interno...
Sabias que, embora 95% das pessoas acreditem ter autoconhecimento, estudos comprovam que apenas entre 10-15% das pessoas o possuem?
Termos mais conhecimento de nós mesmos permite-nos:
1- Identif**ar o que queres na realidade, para o teu crescimento pessoal;
2- Descobrir o teu propósito;
3- Identif**ar os teus obstáculos, limitações, pontos fracos.
Por reconhecermos a importância deste conceito, dedicaremos o mês de Janeiro ao autoconhecimento.
Por isso, f**a por perto e não percas mais um oportunidade de aprofundar os teus conhecimentos e de te tornares mais atractivo para o mercado de trabalho.
03/02/2022
Mesmo que nunca tenhas ouvido falar em flow, é provável que já tenhas vivenciado essa experiência.
Pode ter sido enquanto conversavas com um amigo durante longas horas, a ponto de chegares a perder a noção do tempo.
Ou quando recebeste uma tarefa de trabalho desafiadora, que te manteve concentrado por um longo período, totalmente absorvido pela tarefa.
Esse estado é chamado o estado/momento de flow, e é bastante desejado por todos, devido aos seus efeitos positivos, como o aumento da produtividade e a sensação de bem-estar.
No trabalho, ou mesmo na escola, os momentos de flow acontecem quando as nossas habilidades estão em equilíbrio com os nossos desafios. Sabemos o que precisamos de fazer e o quão bem podemos realizar a tarefa, e isso aumenta a nossa motivação intrínseca.
O mapa do flow permite-nos visualizar não só o que acontece quando as nossas habilidades estão em equilíbrio com os nossos desafios, mas também que outras sensações vivenciamos quando elas não estão em equilíbrio.
Junta-te a nós na nossa próxima actividade de desenvolvimento e conhece mais ferramentas como esta, que farão toda a diferença na tua vida pessoal e profissional.
30/12/2021
O Minuto RH realizou mais uma actividade de Desenvolvimento Pessoal e Profissional, no passado dia 23 de Dezembro, realizada em formato de workshop e teve como tema: “PDI- Plano de Desenvolvimento Individual”.
A actividade foi um sucesso! E vem aí uma segunda edição sobre o PDI, agendada para o dia 15 de Janeiro.
F**a ligado às páginas do Minuto Rh, confere os testemunhos dos participantes e não percas as nossas próximas actividades de Desenvolvimento. Junte-se a nós e aumente as chances de tornar-se um profissional de sucesso.
A diferença entre uma colecção aleatória de indivíduos e uma equipa, é que os membros do grupo interagem entre si, influenciam, estabelecem relações, desenvolvem processos e estilos próprios para a realização de tarefas e metas compartilhadas.
Para quem gere uma equipa e realiza trabalho em equipa é importante ter a noção que "Todas equipas são grupos, mas nem todos o grupos são equipas".
Entre as estratégias a serem adoptadas pelos gestores para tornar o trabalho em equipa mais eficiente contamos as seguintes:
- Criar grupos de trabalho "pequenos";
- Ter reuniões periódicas de acompanhamento;
- Adotar ferramentas de partilha de tarefas no dia a dia;
- Estimular momentos de interação e socialização (Afterwork, caminhadas, eleição do colaborador do mês).
Para assegurar a formação de equipas de elevado desempenho, os gestores devem garantir as seguintes páticas:
- Recrutar pessoas com atitudes, valores e formação semelhantes;
- Manter padrões elevados de admissão e socialização na instituição;
- Ajudar a equipa a ter sucesso e divulgar esse sucesso;
- Ser um líder participativo;
- Vincular as recompensas ao real desempenho da equipa.
Por outro lado, eliminar as disfunções que podem surgir na constituição de equipas de alta performance, como:
- A falta de confiança;
- O medo de conflitos;
- A falta de compromisso;
- A fuga à responsabilização; e
- A falta de foco nos resultados.
Então já sabes, priorize sempre o trabalho em equipa e confire o nosso vídeo das vantagens do trabalho em equipa 🙂.
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