Fisiomar

✨ Entenda mais sobre o Prolapso Uterino ✨

O prolapso uterino ocorre quando o útero desce em direção à va**na devido ao enfraquecimento dos músculos e ligamentos que o sustentam. Essa condição pode causar desconforto, pressão pélvica e até mesmo dificuldade em atividades do dia a dia.

👩🏽‍⚕️ A Dra. Adalgiza Mualubambo explica como a fisioterapia urogenicológica pode ser uma importante aliada na prevenção, no alívio dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida das mulheres.

👉 Conhecer é o primeiro passo para cuidar!

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🎨 Você já ouviu falar em Arte Terapia?

A arte terapia é uma forma inovadora de cuidado que utiliza a criação artística como ferramenta de expressão e de autoconhecimento.
Pintar, desenhar ou simplesmente brincar com cores e formas pode ajudar a:
✨ Reduzir o estresse e a ansiedade
✨ Estimular a autoestima e a autoconfiança
✨ Melhorar a comunicação e a expressão emocional
✨ Promover bem-estar físico e mental

Não é necessário “saber desenhar” ou ter talento artístico — aqui, o mais importante é se expressar e se permitir viver a experiência.

Em breve, vamos apresentar como a Arte Terapia está transformando vidas aqui na Fisiomar. 💚

A fisioterapia no desporto é uma área que atua em várias fases da atividade desportiva desde o momento da lesão com o despiste e tratamento de lesões de cariz traumática. Nesta área os fisioterapeutas trabalham durante toda a época com a execução de programas de exercícios adequados de aquecimento, alongamento, flexibilidade e fortalecimento muscular e aconselham na escolha de materiais adequados para a prática desportiva segura, como a escolha do calçado, do melhor piso entre outros.
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