Based on science

CFARË ËSHTË ENDORFINA?

A je ndjerë ndonjëher shkëlqyeshëm pasi je rikthyer nga palestra?
Ti mund ta kesh dëgjuar që ndjenja e të qenurit "high" shkaktohet nga neurokimikale të imta që cliron trupi, Këto neurokimikale quhen Endorfinë. Ndonse Endorfina mund t'ju bëj të ndiheni mirë pas një vrapimi të gjatë, aty ka më shumë për të ditur rreth rolit që luajn në funksionin e trupit. Fjala Endorfinë vjen nga bashkimi i fjalve endogjene që do të thotë nga brenda trupit, dhe morfinë që është qetësues për dhimbje. Me fjalë të tjera Endorfina e mori emrin sepse është qetësues natural për dhimbje.
Ajo përbëhet nga një grup i madh peptidë, ato prodhohen nga sistemi nervor qëndror dhe gjëndrat e hipofizës. Dhe clirohen si përgjigje ndaj dhimbjes ose stresit ndonse dhe gjatë aktiviteteve të tjera si gjatë stervitjes, seksit, të ngrenit.

BENEFITET E ENDORFINËS

Ulë strein dhe ankthin
Të ndimon ne depresionin
Rritë vetbesimin
Përmison gjumin

13 MËNYRA PËR TË RRITUR ENDORFINËN
Written by Crystal Raypole
• Bëj ushtrime fizike
• Acupuncture
• Medito të paktën një here në dite
• Terapi me aroma
• Seksi
• Ushqimi dhe pijet
• Qesh sa më shpesh
• Emocionet pozitive
• Mirabella
• Degjo sa me shumë muzik
• Mer rreze dielli
• Bëj masazh relaksues
• Dushi me uje të nxehtë

GJËNDEN PROVAT MË TË VJETRA GJENETIKE NJËRZORE NE TE CILËN QARTESOJN MOSMARVESHJET MBI TË PARËT TANE

Permbledhje: : Informacioni gjenetik nga një fosil Njerëzor 800,000-vjeçar është marrë tani për herë të parë. Rezultatet e Universitetit të Kopenhagenit hedhin dritë në njërën nga pikat e degëzimit të pemës së families duke arritur sa me parë në kohë të jetë e mundur.
Një përparim i rëndësishëm në studimet e evolucionit njerëzor është arritur pasi shkencëtarët morën të dhënat më të vjetra gjenetike të njeriut të vendosura nga një dhëmb 800,000-vjeçar që i përkiste species homo antecessors.
Analiza e proteinave antike siguron prova për një marrëdhënie të ngushtë midis paraardhësit Homo, ne (Homo sapiens), Neanderthals, dhe Denisovans. Rezultatet tona mbështesin idenë se paraardhësi Homo ishte një grup motër në grupin që përmbante Homo sapiens, Neanderthals dhe Denisovans," thotë Frido Welker.

Rindërtimi i pemës së familjes njerëzore

Duke përdorur një teknikë të quajtur spektrometri masive, studiuesit renditën proteinat e lashta nga smalti dentar dhe përcaktuan me besim pozicionin e paraardhësit Homo antecessor në pemën e familjes njerëzore.
Metoda e re molekulare, palaeoproteomika, e zhvilluar nga studiuesit në Fakultetin e Shëndetit dhe Shkencave Mjekësore, Universiteti i Kopenhagën, u mundëson shkencëtarëve të marrin mjete molekulare për të rikonstruktuar me saktësi evolucionin e njeriut.

Familjet e njeriut dhe të shimpanzeve u ndanë nga njëra-tjetra rreth 9-7 milion vjet më parë. Shkencëtarët kanë synuar në mënyrë të pamëshirshme të kuptojnë më mirë marrëdhëniet evolucionare midis specieve tona dhe të tjerëve, të gjitha tani të zhdukura.

"Pjesa më e madhe e asaj që ne dimë deri tani bazohet ose në rezultatet e analizës antike të ADN-së, ose në vëzhgimet e formës dhe strukturës fizike të fosileve. Për shkak të degradimit kimik të ADN-së me kalimin e kohës, ADN-ja më e vjetër e njeriut e marrë deri tani është jo më shumë se afro 400,000 vjet, "thotë Enrico Cappellini, Profesor i Asociuar në Institutin Globe, Universiteti i Kopenhagës.
Tani, analiza e proteinave antike me spektrometrinë masive, një qasje që njihet zakonisht si palaeoproteomikë, na lejon të kapërcejmë këto kufij ”, shton ai.

Teori mbi evolucionin njerëzor

Fosilet e analizuara nga studiuesit u gjetën nga paleoantantologu José María Bermúdez de Castro dhe ekipi i tij në vitin 1994 në nivelin stratigrafik TD6 nga faqja e shpellës Gran Dolina, një nga vendet arkeologjike dhe paleontologjike të Sierra de Atapuerca, Spanjë. Vëzhgimet fillestare çuan në përfundimin se paraardhësi Homo antecessor ishte paraardhësi i fundit i përbashkët për njerëzit modern dhe Neandertalët, përfundim i bazuar në formën fizike dhe pamjen e fosileve. Në vitet në vijim, marrëdhënia e saktë midis paraardhësit të Homos antecessor dhe grupeve të tjera njerëzore, si dhe neandertalët, është diskutuar intensivisht midis antropologëve.

Megjithëse hipoteza që paraardhësi Homo antecessor mund të ishte paraardhësi i zakonshëm i Neandertalëve dhe njerëzve modern është shumë e vështirë të futet në skenarin evolucionar të gjinisë Homo, gjetjet e reja në TD6 dhe studimet pasuese zbuluan disa karaktere të përbashkëta midis specieve njerëzore që gjenden në Atapuerca dhe Neandertalët. Për më tepër, studimet e reja konfirmuan se tiparet e fytyrës së paraardhësit Homo antecessor janë shumë të ngjashme me ato të Homo sapiens dhe shumë të ndryshme nga ato të Neandertalëve dhe paraardhësve të tyre më të fundit.

"Jam i lumtur që studimi i proteinave siguron prova që speciet e paraardhësve Homo mund të jenë të lidhura ngushtë me paraardhësin e fundit të përbashkët të Homo sapiens, Neanderthals dhe Denisovans. Karakteristikat e ndara nga paraardhësi Homo me këto hominins dukeshin qartë shumë më herët sesa mendohej më parë. Vëzhgimet fillestare çuan në përfundimin se paraardhësi Homo ishte paraardhësi i fundit i përbashkët për njerëzit modern dhe Neandertalët, përfundim i bazuar në formën fizike dhe pamjen e fosileve. Në vitet në vijim, marrëdhënia e saktë midis paraardhësit të Homos dhe grupeve të tjera njerëzore, si ne dhe neandertalët, është diskutuar intensivisht midis antropologëve.

Megjithëse hipoteza që paraardhësi Homo mund të ishte paraardhësi i zakonshëm i Neandertalëve dhe njerëzve modern është shumë e vështirë të futet në skenarin evolucionar të gjinisë Homo, gjetjet e reja në TD6 dhe studimet pasuese zbuluan disa karaktere të përbashkëta midis specieve njerëzore që gjenden në Atapuerca dhe Neandertalët. Për më tepër, studimet e reja konfirmuan se tiparet e fytyrës së paraardhësit Homo janë shumë të ngjashme me ato të Homo sapiens dhe shumë të ndryshme nga ato të Neandertalëve dhe paraardhësve të tyre më të fundit.

"Jam i lumtur që studimi i proteinave siguron prova që speciet e paraardhësve Homo mund të jenë të lidhura ngushtë me paraardhësin e fundit të përbashkët të Homo sapiens, Neanderthals dhe Denisovans. Karakteristikat e ndara nga paraardhësi Homo me këto hominins dukeshin qartë shumë më herët sesa mendohej më parë. Homo antecessor do të ishte pra një specie bazike e njerëzimit në zhvillim e formuar nga Neandertalët, Denisovans dhe njerëzit moderne, "shton José María Bermúdez de Castro, Bashkëdrejtore Shkencore e gërmimeve në Atapuercs.

Ekspertiza në klasë botërore

Gjetjet si këto janë bërë të mundur përmes një bashkëpunimi të gjerë midis fushave të ndryshme të kërkimit: nga paleoantropologjia deri te biokimi, proteomika dhe gjenomika e popullsisë.

Marrja e materialit gjenetik antik nga ekzemplarët më të rrallë fosile kërkon ekspertizë dhe pajisje me cilësi të lartë. Kjo është arsyeja që qëndron pas bashkëpunimit strategjik dhjetëvjeçar midis Enrico Cappellini dhe Jesper Velgaard Olsen, profesor në Qendrën e Fondacionit Novo Nordisk për Kërkime të Proteinave, Universiteti i Kopenhagës dhe bashkëautori në letër.

"Ky studim është një moment historik emocionues në paleoproteomikë. Duke përdorur gjendjen e spektrometrisë në masë të artit, ne përcaktojmë sekuencën e aminoacideve brenda mbetjeve të proteinave nga smalti antonioordental. Ne mund të krahasojmë sekuencat e lashta të proteinave që" lexojmë "me ato të hominins tjera , për shembull Neanderthals dhe Homo sapiens, për të përcaktuar se si ato janë të lidhura gjenetikisht ", thotë Jesper Velgaard Olsen.

"Me të vërtetë pres që të shoh se çfarë do të zbulojë palaeoproteomika në të ardhmen", përfundon Enrico Cappellini.

Studimi i evolucionit njerëzor nga palaeoproteomika do të vazhdojë edhe në vitet e ardhshme përmes "Palaeoproteomics të themeluar së fundmi të financuar nga BE" për të lëshuar studime mbi historinë njerëzore (PUSHH) "Marie S. Curie Rrjeti Evropian i Trajnimeve (ETN), i udhëhequr nga Enrico Cappellini, dhe duke përfshirë shumë nga bashkautorët në letër.

Hulumtimi është financuar kryesisht nga VILLUM FONDEN, Fondacioni Novo Nordisk dhe Programet e Rrjetit Ndërkombëtar të Trajnimeve të Fakulteteve individuale të Aksioneve Marie Sklowowska-Curie.

Materiali I marë: https://healthsciences.ku.dk/