New Gulf Hospital

اعلان کاریابی!
شفاخانه معالجوی نوی گلف به دو تن کارمند #فارمسست و #لابرانت که حد اقل دو سال تجربه کاری داشته باشند ضرورت دارد.
علاقمندان که واجد شرایط هستند میتوانند همراه با خلص سوانع خویش به اداره شفاخانه نوی گلف تشریف بیاورند!

آدرس: کارته نو سرک سوم، کابل - افغانستان
شماره تماس: 0783547521 - 0775202707 - 0202331415

بخش اطفال شفاخانه معالجوی نوی گلف
با بهترین و مدرن ترین تجهیزات طبی و با داکتران متخصص و ورزیده و نرس های ورزیده و با تجربه بطور ۲۴ ساعته در خدمت همشهریان عزیز میباشد.

آدرس: کارته نو سرک سوم
شماره تماس: 0783547521 - 0775202707 - 0202331415

چگونه مقاومت بدن،سیستم معافیت را در مقابل کرونا بلند ببریم؟
در متن میخواهیم خیلی کوتاه و عام فهم چند مورد مهم را اشاره نمایم !
چه بخوریم؟ و از چه پرهیز کنیم؟!

برای بلند بردن مقاومت بدن در مقابل کرونا کوشش کنید نکات ذیل را عملی نمایید.
1: دوری از استرس..
2: داشتن خواب کافی و راحت.
3: مصرف زیاد مایعات گرم جهت مرطوب نگه داشتن دهن
چای سبز ،.
4: مصرف ویتامین C : که میتوانید از نارنج، لیمو ترش،کیوی، کلم ، مرکبات مرچ و تابلیت های حاوی ویتامین سی بدست اوردید.

4: مصرف ویتامین A: که میتوانید از زردک، زردالو، کلم بدست اوردید.

5: ویتامین B6: که میتوانید از سینه مرغ ،نخود ،لوبیا و شیر بدست اورید.

6: وتامین ـD: که میتوانید از نور افتاب، تخم مرغ ، گوشت ماهی بدست اورید.
وهمچنان میتوانید از مرکبات وتامین دی به شکل امپول و تابلیت استفاده کنید
اقایان! 600تا 800واحد روزانه برای دو هفته
خانم ها : 500تا800واحد رورزانه برای چند هفته.
به طور معمول برای جوانان 1500الی 2000واحد توصیه میشود.

7: وتامین E و محتویات مغزیات مانند ، بادام ، سویا وبادام زمینی ..

8: اهن : سبزیجات دارای برگ سبز ، شیر .

9: لبنیات : شیر ماست ...

از غذاهای که پرهیز شود !:

1: سوسیس کالباس ، غذا های چرب ، غذا های نیمه پخته شده، مثل تخم مرغ عسلی، کباب های که داخلش خام باشد، الکول ،انواع شیرنی باب، روغن جامد.

برای نجات جان دوستان تان ، تا میتوانید شیر کنید!

شفاخانه معالجوی نول گلف
آدرس: کارته نو سرک سوم
شماره تماس: 0783547521 - 0775202707 - 0202331415