Salamat - Dari

افسردگی چیست:
احساس ناامیدی و کسالت و از لذت نبردن از چیزهایی که قبلاً برای شما لذت بخش بودند - اینها برخی از علائم رایج افسردگی هستند که یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در سراسر جهان است.
در زمان افسردگی حتی چیزهای ساده - مانند پوشیدن لباس در صبح یا خوردن غذا می تواند مثل یک کار سنگین بنظر بیاید.
علائم افسردگی اشکال مختلفی دارد و تجربیات دو نفر دقیقاً شبیه هم نیست. یک فرد مبتلا به افسردگی ممکن است همیشه برای دیگران غمگین به نظر نرسد. و هنگامی که دوستان یا خانواده متوجه علائم افسردگی می شوند، ممکن است بخواهند کمک کنند اما نمی دانند چگونه.
بر خلاف غم و اندوه، افسردگی تنها پس از یک یا دو روز متوقف نمی شود. می‌تواند هفته‌ها ادامه پیدا کند و در کار یا درس، روابط با دیگران و توانایی لذت بردن از زندگی اختلال ایجاد کند.
آیا می خواهید نکاتی را در مورد نحوه درمان و کمک به خود و عزیزانمان در صورت تجربه افسردگی یاد بگیرید؟ لطفا از یکشنبه تا پنجشنبه از ساعت 08:30 صبح تا 16:30 با این شماره تماس بگیرید: 0731011808 | 0728613006. یا شماره تلفن خود را از طریق پیام برای ما ارسال کنید تا با شما تماس بگیریم.

اگر سوالی دارید، لطفاً آن را در کامنت با ما در میان بگذارید!

گاهی خدا می خواهد با دست تو به سایر بندگانش کمک کند، وقتی به دیگران کمک می کنی بفهم که دست دیگرت در دست خداست!

کمک به دیگران می تواند شما را خوشحال کند و به شما کمک کند از زندگی خود بیشتر لذت ببرید!