IES

Rallentare non è fermarsi, ma tornare a sentire il corpo, il respiro e lo spazio che abitiamo.
Quando il corpo smette di essere solo un mezzo e diventa un luogo da abitare, qualcosa dentro si riordina.
Anche nei giorni pieni esiste un punto di quiete: basta concedersi il tempo di incontrarlo.
La vera forza non spinge, si radica, respira e trova equilibrio nel movimento.
Da lì, spesso, nasce ciò che conta davvero

📢 𝐈𝐍 𝐃𝐈𝐑𝐄𝐓𝐓𝐀 𝐈𝐍 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐙𝐀: 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐕𝐎 𝐃𝐈 𝐃𝐇𝐀𝐑𝐌𝐀 𝐄 𝐌𝐈𝐍𝐃𝐅𝐔𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐎𝐍 𝐉𝐎𝐍 𝐊𝐀𝐁𝐀𝐓-𝐙𝐈𝐍𝐍!

📅 Data: 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟐 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
⏰ Orario: 𝟐𝟎.𝟎𝟎-𝟐𝟏.𝟑𝟎
💻 Piattaforma: 𝐙𝐨𝐨𝐦

Siamo entusiasti di annunciare un evento straordinario riservato ai Soci dell’AMeCo 2024! Un’occasione imperdibile per partecipare a un intensivo di Dharma e Mindfulness condotto da Jon Kabat-Zinn, il fondatore della mindfulness nel mondo occidentale.

📅 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐥 𝟏𝟎 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞!

𝐂𝐡𝐢 𝐞̀ 𝐉𝐨𝐧 𝐊𝐚𝐛𝐚𝐭-𝐙𝐢𝐧𝐧?
Ph.D. in Biologia Molecolare (MIT, 1971)
Fondatore della "Stress Reduction Clinic" e del programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) all'Università della Massachusetts Medical School
Fondatore del "Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society"
Autore di numerosi libri sulla mindfulness e la meditazione, tra cui Vivere momento per momento e La scienza della meditazione

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞?
Jon Kabat-Zinn ha integrato i principi del buddhismo Zen con le sue conoscenze scientifiche, creando un approccio terapeutico unico e scientificamente validato per la riduzione dello stress e il benessere. Non perdere l'opportunità di apprendere direttamente da uno dei più grandi esperti mondiali di mindfulness!

👉 Iscriviti e riserva il tuo posto dal 10 Ottobre!

📩 𝐏𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐢 𝐚𝐥𝐥’𝐢𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐳𝐳𝐨: 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚@𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐦𝐞𝐜𝐨.𝐢𝐭

Unisciti a noi per un viaggio trasformativo nel mondo della mindfulness!