Iherb Sumy

КУРКУМА - специя, которая просто обязана быть у каждого в рационе!🙌🏼 Отличная профилактика раковых заболеваний.

Примеры добавок и специю добавила в карусель 👉🏼

Это мощный детокс - напиток, обладающий массой полезных свойств, я добавляю в кофе ☕️ чай 🍵 и еду. 🥣

Также можно принимать в форме добавок, давать деткам в виде желеек, очень вкусно и полезно!

Свойства куркумы: 💪🏼
✅ Куркума богата витаминами и микроэлементами ( калий, магний, цинк, селён, железо, марганец, фосфор, Омега 3 и 6, витамины С, К, РР )
✅ Содержит антиоксиданты, которые убивают свободные радикалы и профилактируют рак.
✅ Выводит шлаки и токсины из организма.
✅ Нормализует работу ЖКТ, почек, печени.
✅ Подавляет рост патогенной флоры: борется с грибами, дрожжами и паразитами.
✅ Снижает тягу к сладкому.
✅ Нормализует работу жёлчного, усиливает отток желчи.
✅ Уменьшает отеки.
✅ Снижает артериальное давление.
✅ Натуральный антибиотик. Борется с вирусами и микробами.
✅ Снимает хронические воспаления в желудке и во всем организме.
✅ Повышает иммунитет.
✅ Замедляет старение организма.
✅ Восстанавливает организм на клеточном уровне.
✅ Борется с депрессией.
✅ Улучшает работу мозга.
✅ Невероятно эффективна при похудении: усиливает обмен веществ и жиросжигание.
✅ Очень эффективны маски для лица с куркумой (хорошо добавлять в свои маски). Устраняет высыпания, выравнивает тон кожи.
✅ Добавляет энергии и бодрости.

Очень полезен напиток из куркумы натощак.
Вот увидела хороший рецепт:
В 300 мл тёплой воды добавить 1/4 ч.л куркумы, 1 ст.л. сока лимона. Пить натощак за 20-30 минут до еды. 👍🏼

Есть противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость, аккуратно принимать при болезнях печени и желудка.Не стоит употреблять беременным - вызывает сокращение матки. ❗️