Life touch

Что будет, если выпить много валерьянки

Хотя валериана считается безопасной добавкой, иногда могут возникнуть побочные эффекты:

▫️головная боль;
▫️головокружение;
▫️проблемы с желудком;
▫️бессонница.

При этом неизвестно, сколько валерьянки надо выпить для этого. Поэтому лучше не превышать рекомендуемые дозы и даже уменьшить их, если раньше вы не пробовали эту добавку.

«До рая доходят только те, кто не бросает своих» Мудрость в нескольких строках, которые запомнятся на всю жизнь.

«Она вошла, совсем седая, устало села у огня…» Прекрасное стихотворение Эдуарда Асадова.