Woosayoga

很久沒發文了，轉貼一下我的近況。
奉上～練習過程的淒慘模樣🤨🤸‍♀️

自己的練習是這樣的….當然
隨時可以決定放棄！但同時
也隨時可以開始繼續練習…累的時候休息一下喘口氣不會怎樣😇
《一旦我今天決定放棄後～內心的執念就升起。選擇堅持繼續，雖然不是每次都完美但也總能從失敗中吸收到些養分》
mayurasana #輕鬆練 #八肢瑜珈 #阿斯坦加

字幕：
每天朝著目標前進，一直翻一直往前進
可以說是一路用翻滾往前邁進的
重來再重來，感覺不夠準確就再重新來一次

原本是很懶惰幫自己錄影的
為了紀錄跟檢查練習的過程
這好一陣子以來全都錄了

翻過去 就在重來！不再恐懼翻過去這件事的發生
家常便飯而已
意外的練到彈簧腿，翻過去彈回來