GreenPulse
Share
Are You Doing Squats Wrong? Watch This 👀
Most people mess up squats without even realizing it.
Small mistakes can kill your gains and stress your knees.
Watch closely.
Fix your form.
Feel the difference.
GreenPulse: Your Body Is Warning You
This GreenPulse Mistake Ruins Muscle Growth
GreenPulse – Stop Training Like This
Your Muscles Fail Because of This GreenPulse Error
GreenPulse: Train Smart or Stay Weak
Shorts Description (Optimized for Retention & Monetization):
Your body sends signals before injury and burnout.
GreenPulse breaks down workout mistakes and smart training cues in seconds.
Hashtags (Shorts-Safe, Not Overloaded):
ديوان الحبوب بتونس: تجميع حوالي 6.6 مليون قنطار من الحبوب أغلبها قمح صلب إلى غاية 21 جويلية 2024
24/07/2024
الترجي الرياضي قام ب4 انتدابات جميعها مجانية (0 مليم)💰❌
الحارس الدولي بشير بن سعيد قادما من الاتحاد المنستيري في صفقة انتقال حر
المدافع الدولي حمزة الجلاصي قادما من النجم الساحلي في صفقة انتقال حر
المهاجم يوسف العبدلي قادما من النجم الساحلي في صفقة انتقال حر
المدافع ايمن بن محمد قدما من غانغون الفرنسي في صفقة انتقال حر
صفقة أخرى مجانية لمتوسط ميدان تونسي في الطريق 💰😳 ..
22/07/2024
اليوم الاثنين، على الساعة الثانية ظهرا، من ميناء رادس، أول سفينة تونسية محمّلة بمئات الأطنان من المساعدات الطبية والغذائية إلى مصر ثم باتجاه غزة، وتحمل "باخرة التضامن الإنساني" على متنها 1609 طن من المساعدات الطبية والغذائية وسيارتي إسعاف، و4 وحدات متنقلة لرعاية الصحة الأساسية، و19 خزان مياه، ومركز متنقل لتصفية الدم، بالإضافة إلى أدوية ومساعدات غذائية وأغطية، وفق ما أكدته الناطقة الرسمية باسم الهلال الأحمر التونسي بثينة قراقبة.
21/07/2024
كنت متأكد من وجود مفاجأة .. 😁
وليد قْرفالة في تصريح صحفي 🎙🇧🇪⚽️ :
الترجــي لم يتصل بأي لاعب من لاعبي النجم والملعب التونسي لا بن عبدة ولا الخضراوي ولا العواني ولا حسام بن علي و لا توجد أي مفاوضات باي لاعب من البطولة .. كل لاعب يريد التسويق لنفسه و رفع قيمته التسويقية يذكر الترجــي و يضيف رقما ماليا ليتم بيعه بأكثر أو يرفع جرايته و هو ماحصل مع لاعبي الملعب التونسي و النجم ..
الترجــي يحضّر لمفاجآت سارة لأحباءه ... 4 انتدابات من الطراز العالي .. و مستشهر عالمي سيمضي مع الفريق الاسبوع المقبل 🇩🇪🔥
20/07/2024
تحول رئيس الجمهورية قيس سعيد في الهيئة المستقل للإنتخابات هذا اليوم السبت 20 جويلية 2024 إلى مقر الهيئة العليا المستقلّة للإنتخابات للقيام بالإجراءات المتعلق باستمارة التزكية الشعبية بعد ان كان اعلن يوم أمس من برج الخضراء عن قراره في الترشح للإنتخابات الرئاسية المقررة ليوم السادس من أكتوبر القادم.
20/07/2024
تونس 🇹🇳 جنة فوق الأرض 😍
صور جوية خلابة لشاطئ " " بجرجيس التابعة لولاية مدنين في الجنوب الشرقي التونسي..
#تونس زينة البلدان 🏖️
20/07/2024
ماذا لو أصبحت شوارعنا هكذا 🥺✨🧡
🇹🇳 Made in Tunisia 🇹🇳
20/07/2024
•رامي الرحموني يحقق الذهبية و يضيف رقم قياسي وطني جديد في سجله 🇹🇳(فئته العمرية)🕐
•حقق بطلنا رامي الرحموني ذهبية 🥇سباق ال 1500 م سباحة حرة
محققا رقم قياسي🇹🇳 وطني جديد (15:20:08)
✓ بطولة فرنسا المفتوحة للسباحة 🇨🇵
20/07/2024
الوضع تحت السيطرة في تونس 😌😎
20/07/2024
يا حسرة
