A13Performance

A13Performance

แชร์

04/01/2022

"The Strength of Nebraska" จุดกำเนิดงาน​ Strength​ & Conditioning​ Coach. คนส่วนใหญ่เมื่อเอ่ยชื่อ​ Boyd Epley คงไม่มีใครนึกออก​ แต่ถ้าเหล่าคนในวงการ​นั้นรู้จักถึงตำนานคนนี้เป็นอย่างดี​ ต้องย้อนกลับไปในปี​ 1969 Boyd​ Epley​ ถูกจ้างเป็นพนักงานประจำในฐานะ​ Strength​ &​ Conditioning​ Coach​ ครั้งแรกกับมหาลัย​เนบราสก้า​ เป็นเพราะผลงานที่ผ่านมาในเรื่องความรู้​ความเชี่ยวชาญด้าน​ Strength​Training​ และในขณะที่นักกีฬา​(American Football)เกิดการบาดเจ็บรวมถึงผลงานในฤดูกาลที่น่าผิดหวังของทีม Cornhusker Football​Team. ในตอนนั้นโค้ชหนุ่มไฟแรงอย่าง​ Tom Osborne เริ่มสังเกตุว่าอาการบาดเจ็บของนักกีฬา​ที่ฝึกกับ​ Epley​ ดีขึ้นและกลับมาแข็งแรงขึ้นมากกว่าแต่ก่อนเค้าจึงพยายามโน้มน้าว​ Bob Devaney ซึ่งเป็นเฮดโค้ชและผู้บริหารกิจการนักกีฬา​ ให้เชื่อว่าการฝึก​ Weight​ Training​ มีแนวโน้ม​ที่จะเพิ่มศักย​ภาพ​ในการเล่นอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน​ ซึ่งก็เป็นไปตามคาดแต่มาพร้อมกับความท้าทาย​สำคัญ "He​ pointed his finger at me and said... If anybody get slower, you're fired!" Epley said. ซึ่ง50ปีก่อนเป็นยุคที่ความเชื่อ​ "a​ no-no to lift weight" ในขณะที่​ Epley ได้รับค่าจ้างครั้งแรกในมหาลัย​วันละ $4 ขณะที่ทีมงานไม่ได้รับค่าจ้าง​ รวมถึงห้องและอุปกรณ์​การฝึกที่มีขนาดเพียงโรงจอดรถเพียง4คัน​ แต่หลังจากเริ่ม​ The​ Husker Power Program ผลลัพธ์​ก็เริ่มเห็นผลเมื่อทีมสามารถกลับมาเอาชนะทีมโอกลาโฮมาด้วยสกอร์ 44-14​ และนั่นก็ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงวิธีการฝึกนักกีฬา​ไปตลอดกาล

02/01/2022

สำหรับการเริ่มต้นกับอาชีพ​ Strength​ Coach​ นอกจากความรักในงานพัฒนา​ศักยภาพของนักกีฬา​ทั้งสมัครเล่นและอาชีพจำเป็นต้องมีรากฐาน​ความรู้เฉพาะด้านการฝึกนักกีฬา​แบบองค์รวมและเฉพาะด้าน​นอกจากการเรียนจบในระดับมหาวิทยาลัย​ทางด้านวิทยาศาสตร์​การกีฬา​(4ปี)แล้ว​ วันนี้จะแนะนำการเพิ่มความรู้และทักษะ​เพิ่มเติมผ่านองค์กร​จากต่างประเทศ(ที่สามารถ​เรียนรู้ด้วยตัวเอง)​บางส่วนเพื่อเป็นทางเลือกดังนี้
- Certified​ Strength​and Conditioning Specialist (CSCS) จากสถาบัน​ National Strength and Conditioning Association (NSCA) USA
- Performance Enhancement Specialist (PES) จากสถาบัน​ National Academy of Sports Medicine (NASM) USA
- Certified Strength Coach (CSC) จากสถาบัน​ National Council on Strength & Fitness (NCSF) USA
- Strength and Conditioning Coach (SSC) จากสถาบัน​ International Sports Science Association (ISSA) USA
- Strength & Conditioning Coach Certified (SCCC) จากสถาบัน​ Collegiate Strength and Conditioning Coaches Association (CSCC) USA
โดยรายละเอียด​จะมีความแตกต่างกันขึ้นอยู่กับ​ Requirements ของแต่ละสถาบันลองศึกษาเพิ่มเติม​ดูในwebsiteของแต่ละอัน

04/04/2014

อุปกรณ์ที่แสนเรียบง่ายแต่แฝงไว้ด้วยเทคนิคและการฝึกที่จะช่วยให้คุณขึ้นนำทุกการแข่งขัน

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Klong Toey?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

ประเภท

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่

Sukumvit 55 Thonglor
Klong Toey
10110

เวลาทำการ

จันทร์ 06:00 - 21:00
อังคาร 06:00 - 21:00
พุธ 06:00 - 21:00
พฤหัสบดี 06:00 - 21:00
ศุกร์ 06:00 - 21:00
เสาร์ 06:00 - 21:00
อาทิตย์ 06:00 - 21:00