Bow Home Cooking
แชร์
🥑🍞 เมนูเฮลตี้ทำง่าย อร่อยได้ในไม่กี่นาที
วันนี้ทำ “ซาวโดว์หน้าไข่คน อะโวคาโด และผักสลัด” 🥚🥑
กรอบนอกนุ่มใน อัดแน่นด้วยโปรตีน ไขมันดี และใยอาหาร
เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเบาๆ ที่ช่วยให้อิ่มนานแบบไม่รู้สึกหนักท้อง
ใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพที่ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ ลองทำตามกันได้
#ซาวโดว์
#เมนูเฮลตี้ #อาหารสุขภาพ #มื้อเช้าง่ายๆ
สลัดโรลสาหร่ายห่อปูอัด จิ้มกับน้ำจิ้มงาคั่วญี่ปุ่น
#สลัดโรล
#ปูอัด
10/06/2026
🍠ขนมมันทิพย์ชีสอบหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍠
เมนูขนมทำง่าย วัตถุดิบน้อย หอมมันจากมันม่วง เนื้อนุ่มหนึบ ชีสยืดๆ อร่อยกำลังดี เหมาะสำหรับทำทานในครอบครัวหรือทำขายสร้างรายได้
📌 ส่วนผสม
🍠 มันม่วงนึ่งสุก
🥥 กะทิ
🍬 น้ำตาลทราย
🌽 ข้าวโพด
🧀 มอสซาเล่ชีส
✨ งาขาวงาดำสำหรับโรยหน้า
🔥 อบหม้อทอดไร้น้ำมัน 170°C ประมาณ 15-20 นาที
หอม นุ่ม หนึบ หวานกำลังดี ใครชอบเมนูมันม่วงต้องลองทำเลยค่ะ
#ขนมมันม่วงทิพย์ #มันม่วง #หม้อทอดไร้น้ำมัน #แจกสูตรขนม #ขนมทำง่าย
เต้าหู้โมคิห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม
สลัดโรลเต้าหู้ เมนูสุขภาพทำง่าย อร่อยได้ทุกวัน ใส่เห็ดออริจิลวกสุก ห่อด้วยเส้นหมี่เวียดนาม
#สลัดโรล
#เต้าหู้โมคิ
#เมณูรักสุขภาw
09/06/2026
🥬🌯 เมี่ยงโรลหอยแมลงภู่ และหมูสามชั้น อร่อยเต็มคำ ทำง่ายได้ประโยชน์ 🌯🥬
วันนี้ชวนเข้าครัวทำ เมี่ยงโรลสุขภาพ ใช้เส้นหมี่ขาวนุ่มๆ ห่อด้วยผักสดกรอบ แตงกวา แครอท ผักสลัด หอยแมลงภู่เนื้อแน่น และหมูสามชั้นแผ่น เพิ่มความหอมด้วยใบสะระแหน่ ใส่ผักสลัด ทานคู่กับน้ำจิ้มถั่วรสเด็ด อร่อยลงตัวทุกคำ 😋
✅ ผักแน่นๆ
✅ โปรตีนเต็มคำ
✅ ทำง่าย อิ่มอร่อยได้ทั้งครอบครัว
ใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพ ลองทำเมี่ยงโรลสูตรนี้กันได้เลย รับรองหมดจานแน่นอนค่ะ ❤️
#เมี่ยงโรล #เมี่ยงโรลสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ
08/06/2026
แผ่นแป้งเวียดนาม ทำปากหม้อญวนออกมาได้น่ากินมาก 
พิซซ่าพริกเผาหมูหยองแผ่นแป้งตอติญ่า
#แป้งตอติญ่า
🥟อยากกินฮะเก๋า แต่ไม่มีแป้งลองใช้แผ่นแป้งเวียดนามก็ทำได้
วันนี้ลองเอาแผ่นแป้งเวียดนามมาห่อไส้หมูสับแน่นๆ นึ่งร้อนๆ แป้งนุ่มใส เหนียวหนึบ
#แผ่นแป้งเวียดนาม
#ฮะเก๋า
🌯 แผ่นแป้งเคบับนุ่มๆ พร้อมทำเมนูอร่อยได้ง่ายๆ ที่บ้าน
สั่งติดบ้านไว้ รับรองหิวเมื่อไหร่ก็ทำเมนูอร่อยได้เมื่อนั้น
#แผ่นแป้งเคบับ #เคบับโฮมเมด #วัตถุดิบทำอาหาร #แผ่นแรป #ของอร่อยทำง่าย
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
