Dr. Alba Maria

5 อาหาร “ช่วยบรรเทา” อาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคอ เป็นอาการเจ็บหรือรู้สึกระคายเคืองในลำคอ เพราะมีการอักเสบของเนื้อเยื่อลำคอ เช่น ผนังช่องคอ ต่อมทอนซิล กล่องเสียง ฯลฯ โดยอาการมักจะเป็นมากขึ้นเวลากลืน และส่วนมากแล้ววิธีรักษาอาการไอที่นิยมกันมาก คือ การรับประทานยาแก้ไอ นอกจากการรับประทานยาแก้ไอแล้ว รู้หรือไม่ อาหารบางอย่างช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
น้ำอุ่น การดื่มน้ำอุ่น จะช่วยลดการระคายเคือง และทำให้รู้สึกสบายคอ ช่วยลดการอักเสบลงได้ เพราะเมื่อร่างการได้รับน้ำอย่างเพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายมีความชุ่มชื้นเพียงพอ สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียได้ดีขึ้นนั่นเอง
ซุปไก่ อาหารยอดฮิตสำหรับการรักษาอาการเจ็บคอ ในซุปไก่อุดมไปด้วยโซเดียม ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยลดอาการอักเสบลงได้ แถมยังรับประทานได้ง่าย เหมาะสำหรับคนที่มีอาการเจ็บคอมาก ๆ อีกด้วยล่ะ
ชาเขียว ชาเขียวอุ่น ๆ นอกจากช่วยให้รู้สึกสบายคอแล้ว ตัวชาเขียวยังช่วยรักษาอาการติดเชื้อ และช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอให้ดีขึ้นได้ด้วย
น้ำขิง น้ำขิง มีสรรพคุณในช่วยรักษาไข้หวัด ฆ่าเชื้อ แถมยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บได้อีก สูตรน้ำขิงแก้เจ็บคอแบบง่าย ๆ เลย คือ น้ำขิง 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำอุ่นประมาณครึ่งแก้ว ค่อย ๆ จิบขณะยังอุ่น ๆ อาการเจ็บคอจะทุเลาลงอย่างแน่นอน
ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต นอกจากจะเป็นอาหารที่อ่อนโยนต่อคอที่กำลังเจ็บปวดของคุณแล้ว ยังมีสารอาหาร และไฟเบอร์มากมาย ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณกลับมาแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย

📣 ข่าวดีสำหรับคนเป็นริดสีดวง..ปัจจุบันมีวิธีรักษาอาการปวดนี้ให้หายได้เองที่บ้านเพียง 14 วันโดยไม่ต้องผ่าตัด
❌เข้ารับการรักษาทันทีเพื่อป้องกันมะเร็งลำไส้
❌ลาก่อนริดสีดวงทั้ง 3 ชนิด ริดสีดวงภายใน - ริดสีดวงภายนอก - ริดสีดวงผสม
❌ริดสีดวงหด - ริดสีดวงหดเร็วขึ้น 3-5 เท่า
❌อย่าปล่อยให้มีการคืนและเปลี่ยนซ้ำ
============
📌 วิจัยกว่า 3 ปี ค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์เภสัชกรรม ผลิตภัณฑ์สารสกัดขมิ้นชันปรับปรุงใหม่ดูดซับสาเหตุของริดสีดวงทวาร
✅ปลอดสารพิษและไม่เป็นอันตราย
✅ ยิ่งอาการหนักขึ้นเร็ว!
✅ทำลายริดสีดวงทวาร ลดบวม บรรเทาปวดหลังใช้ 14 วัน
✅ลดอาการบวม คัน ท้องผูก
ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองและครอบครัว!
✍️ กรุณาฝากเบอร์โทรของคุณไว้ใต้บทความเพื่อให้ที่ปรึกษาของเราติดต่อกลับเพื่อขอคำแนะนำ