Depression Diary
แชร์
05/06/2020
ไบโพลาร์พึงระวังการพนัน
เพราะอาการของโรคแบบเอาชนะ อารมณ์ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย ขัดใจแล้วเหวี่ยงแรง
ผู้ป่วยไบโพลาร์จึงห้ามเด็ดขาดกับการเข้าใกล้วงพนัน
นอกจากจะใช้จ่ายแบบไม่คิดชีวิตแล้ว ในวงพนันการยืมเงินยังเป็นเรื่องปกติ ผนวกอาการดีดสายเปย์ป๋าไบโพลาร์ รับรองว่าที่ได้มาไม่คุ้มเสียแน่นอน
ดังนั้น อยู่ให้ห่างวงพนันไม่ว่าจะป่วยหรือไม่ เพราะถ้าป่วยด้วยยิ่งไม่ควรเข้าใกล้กว่าเดิม โอกาสพลาดสูงมากนะค้าบ
29/05/2020
อาการหลงผิดไปจากโลกความเป็นจริงคือสิ่งที่น่ากลัวสำหรับคนทั่วไป แต่สำหรับผู้ป่วยจิตเภท จินตนาการสำคัญกว่าความคิด
โลกจินตภาพอยู่เหนือการรับรู้ การตัดสินใจ และนำไปสู่การหลงผิดเป็นอย่างไร
ในทุกขั้นตอนของสมอง การคิด เชื่อ เห็นและได้ยิน แม้จะคนเดียว แต่คนนั้นเข้าใจว่ามันมีอยู่จริง ครบถ้วนและสัมผัสได้
การที่เราได้เห็นบางคนหลุดจากโลกความเป็นจริง อาการนี้จึงมีความเสี่ยงต่อการทำร้ายบุคคลอื่นได้จากสิ่งที่เผชิญหน้าแบบลวงๆ ยิ่งถ้าออกแนวหลอนแบบน่ากลัว โอกาสลงมือจะสูงมากขึ้นไปอีกเท่าตัว
ดังนั้นถ้าป่วยจิตเภทต้องได้รับยา และหากไม่ได้ทานยาต้องรีบพาไปพบแพทย์ อย่าปล่อยไว้นะค้าบ
28/05/2020
อาการไบโพลาร์ที่สร้างความป่วงกับทุกวงการและคนรอบข้าง...
มันยากมากเวลาดีดแล้วจะควบคุมอารมณ์ไม่ให้เหวี่ยงฉุนเฉียว ผู้ป่วยไบโพลาร์จึงถูกมองเป็นภัยร้ายสำหรับคนรอบข้าง
คุยอยู่ดีๆอาจเหวี่ยงลมเปลี่ยนทิศเป็นอีกคน หรือคุยไม่ดีแป้บๆ กลับมาคุยดีได้ราวกับไม่มีอะไรเกิดขึ้น
ช่วงดีดขั้นสุดอะไรก็ฉุดไว้ไม่อยู่ต้องไปเอามาให้ได้ ต้องไปจัดการมันให้ได้ แต่ก็นะ ถ้ารอบข้างรู้อาการโรคก็ดีไป ไม่รู้อาการโรคก็วุ่นวายโกลาหลกันเรื่อยเปื่อย เพราะยิ่งไปเข้าใกล้ตะครุบตัวได้ยิ่งเสี่ยง ไอ้ครั้นจะปล่อยไว้ก็อันตรายชาวบ้าน แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้สงบได้นะ รู้ไหมอะไร
เดินไปบอกเขาว่า
"เป็นอะไร ใครทำอะไร ฉันยินดีรับฟังเธอนะ ไหนบอกมาซิ" จากนั้นฟังอย่างเดียวจ๊ะ
เดี๋ยวดีเอง เชื่อแอดเถอะ ถ้าคนฟังรู้จักวิธีฟังนะแป้บเดียว แต่ถ้าเจอประเภทใส่ไข่เพิ่มสี อีนี่อาละวาดอีกยาว
อยากสั้นรึอยากยาว คนรอบข้างคือส่วนสำคัญสำหรับผู้ป่วยจ๊ะ
28/05/2020
ฝีแปรงแอดมินเองจ๊ะ เริ่มวาดภาพเหมือนสิ่งของละ บูดเบี้ยวไปบ้างตามฝีมือหัดใหม่ แต่ช่วยได้มาก สมองโปร่งไม่ปวดตึงในกะโหลกอีกต่อไป ที่ต้องวาดเพราะมันดีกว่ายาเยอะมาก ทานยาไปยังไม่นิ่งเท่านี้มาก่อน
ใครไม่เคยวาดภาพลองทำดูนะจ๊ะ แอดมินแนะนำกิจกรรมต้านเศร้าที่ได้ผลดี มีดังนี้จ๊ะ
1) วาดภาพ ได้ผลดีที่สุด แต่แอบแพงค่าสี ตังค์น้อยสีใช้น้ำ สมุดวาด ตังค์มากอะคลีริค ผืนผ้าใบ เผื่อขายได้จ๊ะ
2) ฟังเพลงบรรเลง เสียงสูงๆ
3) ดีด Kalimba ไม่เป็นเพลง เพราะดีดเป็นเพลงกังวล เล่นผิดโมโหจ๊ะ
4) ปลูกต้นไม้ เอาแบบตัดปักง่ายๆ พวกไม้ใบทำได้เรื่อย จะได้มีให้ทำบ่อยๆ สุดท้ายเต็มบ้าน ก็แจกเขาไปช่วงดีด ไม่เสียตังค์
5) ฮัมเพลงฝรั่งเบาๆ ตามโน้ต ได้ผลดีกว่าร้องเพลงมีเนื้อจ๊ะ เนื้อเพลงไทยเดี๋ยวนี้มีแต่อกหักรักคุด ออกแนวน่ารำคาญ เพลงฝรั่งฟังออกบ้าง ไม่ออกบ้าง มั่วเนื้อไปบ้างนี่ละบรรเจิดกว่า
6) นอนไปจ๊ะ นอนนิ่งๆ แบบลืมโลกนอน ทำชั่วโมงการนอนให้มากดูจะหายได้ไว ไม่เหนื่อยสมองมาก
ซึมเศร้ามันเหมือนแผลในสมองผลจากสารเคมีที่ไปทำลายความสมดุลย์ มันจะตะกุกตะกักตอนรักษาทีแรก หรือขาดยา กินยาไม่ตรงเวลา ลืมกิน อาจทำให้แผลใหม่มันลงลึกมากขึ้นนะจ๊ะ คราวนี้รักษายากกว่าเดิม เชื่อแอดเถอะ ทำมาหมดละได้ผลดี ผีไม่ต้องบอก แอดนี่ละบอกทำตามได้เลย
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
