FisioDoc Perú

¡ CUIDADO ! 🚨
🚶El uso constante del celular provoca una mala postura, en FisioDoc te mostramos la manera correcta para evitar molestas consecuencias 🙎‍♂️🧐
Algunos Síntomas:
✔️Dolor de cuello ✔️Migraña
✔️Dificultad par respirar ✔️Adormecimiento de los brazos

🚨🧐 Como Evitarlo :
✔️Eleva el celular a una altura promedio evitando bajar la cabeza.
✔️No flexione el cuello
✔️Evita el uso prolongado del celular, usa también la computadora.
✔️Realiza ejercicios de cuello por unos minutos ( arriba y abajo, derecha e izquierda )

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¡ CUIDADO ! 🚨
🚶La discopatía degenerativa es una patología frecuente que se relaciona con la lumbalgia (con o sin ciática), motivada por la pérdida de altura o grosor de uno o varios discos de la columna vertebral🙎‍♂️🧐

Algunos Síntomas:
✔️Dolor persistente e incapacitante
✔️Dolor en la parte baja de la espalda, que irradia
hacia los glúteos y muslos
✔️Dolor que disminuye si se cambia de posición a menudo
✔️Dolor al inclinarse, levantarse o girarse

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CONSULTA GRATIS por inauguración
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Fisio Doc 🩺
La Tendinitis Anserina, llamada también Pata de Ganso, es la inflamación de tres tendones que se encuentran a la altura de la rodilla y que tienen por función la flexión de la rodilla (doblarla) y la rotación interna (llevar hacia adentro) 🦵

Algunos Sintomas :

✅ Dolor en el interior y bajo la rodilla
✅ Hinchazón localizada
✅ Dolor al subir escaleras

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