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*❤️‍🩹 Malaise cardiaque : à ne jamais banaliser !*

Un malaise cardiaque correspond à une perte de connaissance ou une faiblesse intense liée à un problème du cœur (trouble du rythme, mauvaise circulation, obstruction). ⚠️ Il peut annoncer une complication grave, voire une mort subite.

*🚨 Signes d’alerte :*
Perte de connaissance, palpitations, douleur thoracique, essoufflement, vertiges ou malaise à l’effort.

*⚠️ Signes de gravité :*
Survenue à l’effort, sans signes précurseurs, ou antécédents cardiaques/familiaux.

*🆘 Que faire ?*
Allonger la personne, surélever les jambes, vérifier respiration et appeler les secours. En cas d’arrêt cardiaque : massage cardiaque immédiat + défibrillation si possible.

*🎯 Objectif :* prévenir une récidive ou une mort subite évitable.

*✅ Prévention :*
Suivi cardiologique régulier, prise en charge des facteurs de risque et éviter l’automédication.

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