RUTIN

Det här blir kul!
Har du det som krävs? Klart du har - för allt som krävs är att du dyker upp på Muskelcentrum (Björkgatan 4) fredag 8 maj kl.16:00!

Vi lyfter lite, springer lite, puttar nån släde och framförallt peppar varandra.. och sen pausar vi en stund med dryck och snacks och sen kör vi mera träning. En riktig pangfredag utlovas av coacherna alltså! 💪🏼

Välkommen alla som behöver lite sommartränings-pepp, gillar att ta i och svettas tillsammans - inte bara för våra medlemmar alltså!

🫵🏼Anmälan: 100kr via Swish till 073-5500311
▪️25 platser ▪️
👜Goodie bags till alla

Mammaträning 2026!?!?
Har vi några nyblivna mammor som vill börja träna med oss i januari 2026?
Det börjar vara ett tag sen jag själv födde barn så nätverket är inte så stort bland föräldralediga i stan längre. Hjälp mig gärna nå ut till härliga mammor som kanske vill komma igång med styrketräning i grupp! ❤️ Det är en så otroligt mysig grupp att coacha och jag, och avslutar snart årets mammagrupp!

Släng gärna iväg ett mail till [email protected] eller kommentera här om du är intresserad så ska vi planera för mera Mammaträning 2026! 💪🏼💪🏼