Yogobe
Dela
07/07/2026
Längtar du efter mer lugn under semestern? 🌿
Yogaläraren Anna Viktoria Åkerlund vet hur värdefull återhämtning kan vara – för henne blev yogan medicinen som läkte ett trasigt nervsystem.
Här berättar hon om nervsystemsreglering, konsten att lyssna inåt, och ger sina bästa self care-tips för en mjukare sommar.🍦
Guidas till en mjukare sommar – möt yogaläraren Anna Viktoria - Yogobe Möt yogaläraren Anna Viktoria! Läs om hur yogan läkte hennes nervsystem och få hennes tre bästa self care-tips för en mjukare och mer balanserad sommar.
Behöver du någonstans att börja? We got you covered! 🩷
👉🏼 Summer Yoga Challenge finns på yogobe.com och i vår bio 🍓
Känns livet kravfyllt och svårt? Testa en självmedkänslopaus 🤍
TRE SKÖNA SÄTT ATT SKALA AV STRESS I SOMMAR 🧘🏼♀️✨
Säg hej till vår nya stjärna: Sheila Arnell! (Ja, vi är superpeppade! 😍)
är yogalärare, meditationsguide och författare. Hon har en helt unik förmåga att väva samman feminin visdom, nervsystemsmedvetenhet och ren och skär lekfullhet.
Vi firar hennes entré med att släppa tre typer av yogaklasser – vilken av dessa energier längtar du efter att stressa av med? 👇🏼
❣️ Lust – Djup, lugn återhämtning för kropp och nervsystem.
❣️ Vinyasa Flow – Energifyllt flöde där andetag och rörelse synkar och stressen rinner av dig.
❣️ Ashtanga-inspirerat – Korta praktiker med kraft och styrka på dina villkor.
☀️ Psst... Missa inte att klasserna ingår i Summer Yoga Challenge – sommarens skönaste rutin att ge dig själv som gåva!
👉🏻 Hitta klasserna och utmaningen via länken i vår profil eller på yogobe.com
5 tips till dig som har svårt att vila & slappna av
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Kontakta affären
Webbplats
Adress
Stockholm
111 49
