Mums_secrets

Кто кормит грудью по ночам…

Тот поступает мудро! Уже давно известно, что распространенный в советские времена совет выдерживать длительный ночной перерыв в кормлениях малыша неверен. Одна из рекомендаций Всемирной организации здравоохранения как раз говорит о важности и необходимости ночных кормлений грудью.

Зачем малышу ночные кормления?

Маленький ребенок не знает о том, что существуют часы. И он по ряду физиологических и психологических особенностей не готов пока к режимному питанию. Естественным для него является кормление грудью по требованию, довольно часто, в том числе и несколько раз за ночь. С молоком он получает важные для роста питательные вещества, ведь малыш растет гораздо активнее взрослого и ему требуется их постоянное поступление. Ночные кормления помогают младенцу успешно расти и развиваться. При этом не нужно бояться перегрузить желудок маленького. Грудное молоко в нем долго не задерживается, быстро поступая в кишечник, где происходит основное его усвоение.
В молоке содержатся особые вещества, способствующие успокоению и засыпанию. У новорожденного время сна на 80% состоит из поверхностного, чуткого сна, и только на 20% из глубокого, крепкого. К году поверхностный сон будет составлять 50%. Содержащиеся в материнском молоке вещества с успокаивающим действием помогут младенцу быстро расслабиться и уснуть. Когда ночью ребенок только начинает просыпаться, можно, не дожидаясь полного просыпания, быстро предложить ему грудь. Получив ее, малыш успокаивается, переживает фазу поверхностного сна и легко переходит снова в глубокий сон. Если же ребенок успеет проснуться и закричать, успокоить его будет сложнее и это заимеет больше времени. Таким образом, при помощи молока ребенок, хотя и получает грудь 3-4 раза за ночь, ведет себя спокойно, не мешая сну всей семьи.

Зачем маме ночные кормления?

Мамы, кормящие ребенка ночью по его требованию, меньше устают и лучше высыпаются. Ведь гораздо проще при проявлении признаков беспокойства у младенца предложить ему грудь и помочь снова уснуть, чем подолгу ходить по комнате и укачивать. ⬇️⬇️⬇️