Strong Ego

ЗНАКОМСТВО 🧡

Друзья, добрый день!

Я очень рада видеть всех, кто подписался на мою страничку! Мне хочется поприветствовать вас и немного рассказать о себе.

Меня зовут Анастасия Абаева, мне 34 года, я из Москвы.

Психотерапия – это моя вторая профессия. По первому образованию я юрист и долгое время работала именно по этой специальности.

МОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ:

 - Институт практической психологии и психоанализа (специальность «Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия», 2017 - 2020)

- Школа практического психоанализа под руководством Надежды Майн (повышение квалификации «Психоаналитическое консультирование. Теория и практика», 2021. «Техника психоаналитической психотерапии» - по 2022 г.)

- Институт групповой и семейной психотерапии (повышение квалификации «Семейная системная терапия».

ПРАКТИКА:

Частную практику веду 1,5 года. Работаю индивидуально со взрослыми.

Во время обучения проходила практику в лечебных и реабилитационных центрах, на телефоне доверия и в бесплатной консультации.

Клиентские случаи я регулярно супервизирую у членов и кандидатов Московского Психоаналитического Общества и Общества психоаналитической психотерапии 🤓 То есть, я разбираю свою работу с более опытными коллегами, чтобы лучше понимать клиентов.

В личной психотерапии нахожусь 4-й год.

ЛИЧНОЕ:

Я замужем, есть сын. Есть 😺 Обожаю весну и лето, природу, путешествия, вкусную еду, книги и кино, аргентинское танго и разговоры по душам.

На этой странице я делюсь тем, что меня трогает и кажется важным в моей профессии. Некоторые мои друзья пишут в директ о том, что им любопытно в области психологии – и я очень за это благодарна. Это дает мне пищу для размышлений, которые я потом оформляю в тексты с картинками )

ТАНГО И ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?

1.    РИТМ

Легко ли представить пару, танцующую танго в полной тишине?

Представить, может, и легко, но исполнить такое – точно задача не из легких. Красивое танго не может родиться вне ритма! Сильные и слабые доли помогают партнерам быть вместе, настроиться друг на друга 🎼 Танцевать с человеком, который слышит ритм – огромное удовольствие.

Психоаналитическая терапия тоже не может состояться вне ритма. Что же это за ритм? Интервал между сеансами. Встречи проходят обычно 1 или 2 раза в неделю, и договорившись однажды, мы встречаемся в одно и то же время в привычном месте.

И этот ритм встреч - основа психоаналитического лечения, на которой держится все остальное. Обеспечивая безопасность и постоянство, он дает нам возможность двигаться вперед. И сейчас вы поймете, почему в терапии нам так важно на него опираться ⬇️

2.    ИМПРОВИЗАЦИЯ

Настоящее танго - это всегда импровизация, помните?

Выходя на танцпол, мы не знаем, какую музыку поставит диджей 🎧Но даже под одну и ту же мелодию с одним и тем же партнером наш танец будет новым. Я бесконечно люблю аргентинского танго за то, что оно живое!

Как терапевт я тоже не догадываюсь, какая «музыка» сегодня зазвучит у клиента. Будет он опечален, озабочен проблемой, страшно зол или счастлив?

Он будет говорить все, что приходит в голову – может быть, вспоминать давно забытое, связывать, казалось бы, несопоставимое, а может, он станет задавать вопросы, которые раньше в его голове никогда не звучали…

У меня нет заранее составленного плана сессии, нет рекомендованных протоколов 📑 Есть только понимание психоаналитической теории и метода, свой жизненный опыт, восприимчивость, интуиция, любопытство.

А еще - вера в то, что если два человека прикладывают усилия, то рано или поздно их поиск приведет к новому пониманию и той желанной истине, которая для каждого, конечно же, своя.

И как в танго, с кем-то мы встретимся ненадолго и разойдемся, а с кем-то установится контакт и появится желание отправиться вместе в психоаналитическое путешествие - исследование своего внутреннего мира 👥

А вы, друзья, что любите больше - потанцевать или поговорить? 🙂

Сериал «Монстр». ЧАСТЬ 3: разбор работы психолога с жертвой насилия

В прошлом посте разбирали, какую помощь психолог оказал родителям Софи, а сегодня посмотрим на работу с девушкой.

Итак, ей едва удалось спастись. В доме родителей она, наконец, в безопасности. И на этом этапе Софи не думает, что ей нужна еще чья-то помощь.

Когда она по просьбе родителей приходит на прием, специалист СПРАШИВАЕТ: «Хочешь рассказать, чем все закончилось?» На каком-то уровне Софи отрицает разрыв – несмотря на то, что муж чуть не убил ее, она все еще носит обручальное кольцо. Психолог же говорит так, как будто точка поставлена, и Софи слышит это со стороны. Теперь она чуть ближе к осознанию того, что отношения окончены.

Психологу Софи впервые говорит о том, что она пережила. По фильму видно, что коммуникация в ее семье нарушена – она не может ничего сказать родителям кроме как «не волнуйтесь, я справлюсь с этим сама, у меня получится». Она старается казаться сильной, так как бережет родителей, понимая, что ее рассказ сильно травмирует их. И еще она бережет мужа от их гнева и от полиции. Ее чувствам в этих тисках просто не остается места. И Софи начинает наносить себе порезы, чтобы хоть немного уменьшить невыносимую душевную боль. Это может быть и попыткой наказать себя, и вернуть себе контроль над своим телом. Но, может быть, истязая себя, она возвращает себе мужа, по которому невыносимо тоскует?

Все это просто невозможно «переварить» в одиночестве. Чтобы разные мысли и чувства не раздирали изнутри, необходимо выговориться. На сеансе психолог внимательно СЛУШАЕТ ее, не перебивая. В ее лице Софи получает тот контейнер, в котором можно разместить свою боль, отчаяние и непонимание, не боясь, что это ранит или разрушит того, кто слушает. Впервые у Софи появилось безопасное пространство, где она, ни о ком не беспокоясь, смогла озвучить все, что до этого было только у нее внутри. Она смогла плакать…

На сеансе Софи пугается резкого звука с улицы, и психолог НОРМАЛИЗУЕТ ее реакцию, объясняя, что сверхбдительность после того, что ей пришлось пережить, это нормально. Софи очень важно слышать, что ее реакции нормальны.

⬇️

Рассказываем о психотерапии честно и доступным языком )

Что представляет собой работа с психологом Мне хочется описать эту работу понятным языком, чтобы человек, который ни разу не был у психолога, получил представление об этой работе...