Fit_Nadja

Я уже рассказывала, что все мои увлечения спортом тесно связаны с моей основной деятельностью - современной хореографией💃.

Современный танец воплощающает в своей хореографии идеи, темы, образы, почерпнутые из современной действительности и использующие при этом основные хореографические системы и приемы, пластические навыки свойственные и употребляемые в данное конкретное время.

Современные танцы радуют своим множественным разнообразием стилей всю или наибольшую часть современной молодежи и привлекают даже старшее поколение.

В карусели я знакомлю вас с направлениями, которые я преподаю - это эстрадный танец и чувственная группа современной хореографии.

Сейчас открыта запись во взрослую группу в Студии Dreim .msk.
Занятия проходят во вторник и четверг в 19:00.
Запись в Директ и W/a📲.

Занятия по Растяжке подходят для всех🤗

Ведь входе занятий применяются различные комплексы упражнений, регулярное выполнение, которых благотворительно влияет на весь организм👍

Стрейчинг помогает:
▫️подтянуть Ваше тело и смоделировать мышечный корсет
▫️улучшить осанку и координацию
▫️прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые мы редко задействуем в обычной жизни
▫️ развивать гибкость
▫️ избавится от застойных явлений
▫️ улучшить кровообращение и обмен веществ
⬇️
Все это делает это направление фитнеса очень актуальным и востребованным для современных жителей мегаполиса!

Кроме этого, занятия растяжкой:
🔸️поднимают настроение
🔸️дарят бодрость духом
🔸️помогают бороться со стрессом и напряжением

Присоединяйтесь к Нам и занимайтесь спортом с удовольствием👍