ProfesorBun

Nothing outside of you has power over you. You decide how you think, feel and do things in your life.

Cum pot să-mi construiesc încrederea în sine este o întrebare recurentă în cursurile de dezvoltare personală. E crucial de înțeles că încrederea în sine nu poate fi achiziționată sau primită ca mostenire genetica pentru a putea apoi realiza lucrurile pe care le dorești cu mai multă încredere. E mai degrabă invers. În primul rând, faci lucrurile pe care le dorești, depășind teama, dificultățile și eșecurile. Treptat, observând că nu s-a întâmplat nimic teribil și că poți încerca din nou, îți dezvolți abilitățile care îți vor întări încrederea în capacitatea de a realiza acel lucru.

Această dilemă a individului care caută încredere în sine înainte de a acționa este un paradox și, pur și simplu, nu funcționează. Încrederea nu este ceva pe care o primești, ci ceva ce trebuie să meriți, să muncești pentru a o câștiga. Oamenii care au încredere în sine sunt cei care au traversat de mai multe ori procese și etape dificile, iar apoi aceasta devine un comportament automat, o parte integrată a ființei lor.

Toate lucrurile par dificile pentru că sunt noi. Nu există lucruri grele în sine, ci doar lucruri pe care nu le-am încercat încă. Abordându-le și depășindu-le treptat, construim nu doar abilități, ci și încredere în propria noastră capacitate de a le realiza.

Aflam despre valori si le înțelegem. Încercam sa le identificam pe ale noastre. Suntem la începutul dezvoltării personale si a conștientizării. Ne exprimam mai ușor in scris, suntem obișnuiți sa nu ne spunem părerea, ci sa ascultam. Ușor, ușor, inversam rolurile!