Psiholog Adela Ristea

Uneori trebuie să suferi în viață. Nu pentru că ești o persoană rea, ci pentru că nu ai știut când să nu mai fii bun cu persoanele rele, nepotrivite. Bunătatea fără limite nu este iubire, este trădare de sine. Empatia nu te rănește ci lipsa granițelor personale.
Una dintre cele mai mari greșeli: să presupui că și alții gândesc sau sunt la fel ca tine. Empatia necesită claritate, nu proiecție. Vindecarea poate fi posibilă când nu mai tolerezi confuziile.

https://adelaristea.ro/5383-2/ - vindecarea interioară este responsabilitatea ta!

Ce se întâmplă când încetăm să-i mai privim pe părinții noștri ca „mama”/„tata” și avem curajul să-i vedem ca oameni?
Conținutul acestui articol este o invitație la reflecție: dacă vindecarea nu începe cu iertarea, ci cu adevărul pe care nu am îndrăznit să-l privim până acum?

Dincolo de arhetipul pe care il intruchipeaza mama si tata: locul de unde incepe vindecarea | adelaristea.psiholog Cele mai triste povești pe care le-am spus și pe care le-am auzit povestite de alții încep cam așa: „Mama nu a fost prezentă.” „Tata nu m-a văzut.” „Nu am primit ce aveam nevoie de la niciunul dintre ei.” Aceste povești primordiale creează credințele cele mai puternice care sta...

Fiecare tensiune, durere sau presiune este o formă de strigăt mut al sinelui rănit. Spatele tău, pieptul tău sau maxilarul tău cară o poveste niciodată mărturisită, răni nevindecate sau povești care nu-ți aparțin.

Corpul vorbeste cand mintea pastreaza tacerea | adelaristea.psiholog Corpul tău îți vorbește, nu-l reduce la tăcere! Prin durerea pe care ți-o provoacă dorește să-ți atragă atenția, să simți pentru a vindeca.