Embody yourself

[NOTES SUBSTACK] Săptămâna aceasta am împărtășit pe Substack câteva reflecții despre spațiul “între versiuni”.
Despre incertitudine.
Despre schimbare.
Despre relații, limite și ce începe să se reașeze în noi.

Am adunat câteva dintre ele aici 💌
Citește carousel-ul și spune-mi în comentarii: care dintre ele rezonează cel mai mult cu tine acum?

Tot pe Substack am lăsat și:
🎙 Secret Podcast #8 - despre cm să stai cu incertitudinea
🎧 o practică audio ghidată de 8 minute - pentru momentele în care simți că e prea mult sau pur și simplu ai nevoie de o pauză

Poate sunt exact bune pentru un moment mai liniștit de final de weekend - început de săptămână.

Link în bio ✨
Abonează-te pe Substack pentru toate reflecțiile, podcasturile și practicile audio noi.

Trăiește-te! 🌿
EmbodyYourself

[REFLECȚII CA MENTEE] Am fost și, încă sunt, în mai multe spații de mentorat în ultimii ani. Cel mai recent, în mentorat de business cu Bianca Zen, un spațiu în care simt că am crescut mult, atât profesional, cât și personal.

Iar anul acesta revin în comunitatea Dalai Lama Fellowship, de data aceasta drept Community Fellow, susținând un grup de fellows în procesul lor de reflecție și învățare.

Pentru mine, aceste spații au fost mai mult decât mentorat. Au fost spații în care m-am întâlnit cu mine, în forme diferite.
Spații în care am învățat să mă las văzută, susținută, încurajată.
Spații în care nu a trebuit să am toate răspunsurile.
Și cred că aceasta este una dintre cele mai importante practici pe care le putem cultiva.

Pentru că, de multe ori, nu ne oferim asta.
Nu este, încă, foarte incurajat să cerem spațiu pentru noi, să fim susținute, ghidate, acompaniate.
Dar tocmai așa se construiesc lucruri sănătoase.

Am lăsat mai multe reflecții despre experiența mea de mentee în carousel.

Dacă simți că ești într-o etapă “între versiuni” și ai nevoie de un astfel de spațiu pentru tine…
scrie-mi 💌

Am deschis 2 locuri pentru perioada următoare.

Trăiește-te! 🌿