Team Rodrigues Nutrição

Dois grandes jogadores, mesmos princípios e estratégias diferentes 🚀

𝘕𝘰𝘵𝘢: 𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘵 𝘧𝘰𝘪 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘥𝘰 𝘯𝘶𝘮𝘢 𝘱𝘶𝘣𝘭𝘪𝘤𝘢𝘤̧𝘢̃𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘯𝘰 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮 𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘢́𝘮𝘰𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘶𝘭𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦. 𝘋𝘦𝘤𝘪𝘥𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘭𝘩𝘢́-𝘭𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘰𝘴𝘤𝘰 𝘱𝘰𝘳 𝘢𝘤𝘳𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘳𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘮𝘪𝘵𝘦 𝘶𝘮𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘢𝘨𝘦𝘮 𝘱𝘦𝘳𝘵𝘪𝘯𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦 𝘴𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘷𝘶𝘭𝘨𝘢𝘥𝘢.

A recuperação também se faz à mesa. 💙

No pós-cirurgia, uma alimentação equilibrada pode ajudar na cicatrização, preservar massa muscular e melhorar a recuperação global.

Pequenas escolhas fazem diferença:
✔️ proteína em todas as refeições
✔️ boa hidratação
✔️ alimentos de fácil digestão
✔️ planeamento alimentar ajustado à fase de recuperação

Cada corpo recupera ao seu ritmo — e o acompanhamento nutricional pode ser um aliado importante nesse processo.

A app Team Rodrigues 📲

Acompanhar o teu plano alimentar ficou mais simples. 💙

Com a app Team Rodrigues podes:

✔️ consultar o teu plano nutricional
✔️ registar o diário alimentar
✔️ ver receitas práticas
✔️ acompanhar a data da próxima consulta
✔️ aceder ao histórico de consultas
✔️ utilizar a calculadora de equivalentes

Tudo num só lugar, de forma simples e prática para te ajudar a manter consistência no teu dia a dia. ✨

Disponível para App Store e Google Play.