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Maria Monteiro- Nutricionista Funcional e Integrativa.

A nutrição funcional e integrativa é uma abordagem que busca entender o organismo de forma holística, observando a relação entre os alimentos, o estilo de vida e o equilíbrio do corpo como um todo. Diferente da nutrição convencional, que se foca em contar calorias ou restringir grupos alimentares, a nutrição funcional investiga as causas dos desequilíbrios e trabalha para restaurar a saúde a partir da individualidade de cada pessoa.

O objetivo é promover um equilíbrio que possa prevenir e tratar doenças, além de melhorar a qualidade de vida.

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