Mashoura Center

قام مركز المشورة بعمل لقاء للسيدات بعنوان : شحن بطاريتي..
بدأنا اللقاء بسؤال السيدات عن كم شاحن بطارية تلفوناتهم ،
ومن ثم سؤال : كم شحن بطاريتك النفسية اليوم ؟
و من ثم تحدثنا عن محطتين :
ما هي الأشياء التي تجعلني أفقد قوتي و طاقتي ؟
و ما هي الأدوات التي استخدمها كي أشحن بطاريتي النفسية ؟
بمعني آخر كيف أواجه الضغوطات و ما هي الادوات التي أستمد منها قوتي ؟

قام مركز المشورة بعمل لقاء للسيدات ، عنوان اللقاء:

“فضفضة من القلب… خلّي اللي جواتك يطلع”

الهدف:

* تفريغ الضغط والمشاعر المكبوتة
* إعطاء مساحة آمنة للبكاء أو التعبير
* تخفيف الشعور بالوحدة
* تهدئة داخلية بعد التفريغ