Living Room Studio

Day 16 Anchor!!! Luego de 15 días corridos de práctica, hoy puedo decir que mi cuerpo se siente menos trinco…y pude realizar mejor algunas posturas utilizando menos modificaciones!!!

La práctica de hoy NOURISH… 7 días de yoga, la meta es llegar a 30 y seguir moviéndonos… un día a la vez! 🧘🏼‍♂️🙏🏼🕉

En la vida, en algún momento todos nos inspiramos en alguien y otras veces somos nosotros la inspiración de otros….Como maestra de yoga también tengo mis maestros y mentores… fue mi primera maestra de yoga y mi inspiración…Es por eso que comienzo el año uniéndome a su programa de este año 2022 …Te invito a que me acompañes (es gratis) y es un excelente comienzo para establecer tus nuevas metas e inspirarte a seguirlas…A los que practican yoga conmigo, se que hicimos una pausa para seguir preparándome, les agradezco su paciencia, en el 2022 volveremos a vernos en el mat NAMASTÉ 📿🕉🧘🏼🙏🏼