CalLibre YOGA

Zapraszam Was serdecznie na zajęcia ze mną do Akademii Ruchu we Wrocławiu w każdy pon o 16.30;)
Aerial Joga jest wspaniała praktyką wzmacniającą nasze ciało i ducha.Hamak ułatwi nam w rozluźnieniu kręgosłupa i całej struktury ciała:) a przy okazji uczy nas wytrzymałości i przełamywania strachu, który stawia nam tak wiele granic...
Aerial Joga nie zna granic i jest formą praktyki dla każdego;)
Jeśli nie wierzycie, przekonajcie się sami podczas moich zajęć;)
Do zobaczenia na macie;)

Dlaczego warto dołączyć na zajęcia Aerial jogi do Paulina Srzednicka?🙏
Przede wszystkim: aby nauczyć się latać!😊 Aerial zawiera rozciągające i relaksujące elementy jogi, wzmacniające ciało elementy gimnastyki oraz rytmizujące elementy tańca🧘🤸‍♂️ Poszczególne figury wykonywane są na specjalnym hamaky, zawieszonym nad ziemią. Warto rozpocząć tydzień od wzmocnienia i naładowania pozytywnymi emocjami dzięki praktyce🥰
Aerial joga z Pauliną w każde poniedziałki o 16:30 w Akademii Ruchu🌸