Vitatabs

Dość corocznego narzekania na problemy z trawieniem na wigilii. Poznaj 10 skutecznych środków, które pomogą Ci cieszyć się tym okresem bez przeszkód.

10 najlepszych środków na trawienie – jak wspomóc układ trawienny przed Wigilią i Nowym Rokiem? - Vitatabs Dość corocznego narzekania na problemy z trawieniem na wigilii. Poznaj 10 skutecznych środków, które pomogą Ci cieszyć się tym okresem bez przeszkód. Wigilia to wyjątkowy czas, ale także prawdziwe wyzwanie dla naszego układu pokarmowego. Tłuste potrawy, kapusta, grzyby, ryby oraz słodk...

❄️ Suplementy, które warto rozważyć w okresie świątecznym 🎄

Grudzień to czas intensywnej aktywności, krótszych dni i większego obciążenia organizmu. Oto suplementy, które mogą wspierać zdrowie w tym okresie (ale pamiętaj — najpierw konsultuj z lekarzem!):

🔹 Witamina D3 — w miesiącach zimowych synteza ze słońca jest ograniczona, dlatego suplementacja może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu i wsparciu odporności.
🔹 Witamina C — klasycznie wspiera układ odpornościowy oraz walkę z infekcjami w sezonie jesienno-zimowym.
🔹 Multiwitamina/minerały — uzupełnia niedobory, zwłaszcza przy intensywnym trybie życia lub dietach ograniczających część składników odżywczych.
🔹 Probiotyki — dla zdrowia jelit i naturalnej odporności w okresie wzmożonych spotkań i zmiany diety.
🔹 Kwasy omega-3 — wsparcie dla serca i funkcji mózgu, szczególnie przy cięższych, świątecznych posiłkach.
🔹 Magnez — pomocny przy napięciu mięśniowym, stresie i wspieraniu snu, szczególnie gdy tempo życia przyspiesza.

💡 Wskazówka: Suplementy nie zastępują zdrowej diety — ich rolą jest uzupełnianie niedoborów, nie leczenie chorób.
📌 Zawsze warto skonsultować suplementację z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki.

Adamed Pharma rośnie w siłę – najnowsze dane o polskim liderze farmacji

Adamed Pharma, jedna z największych polskich firm farmaceutycznych, opublikowała dane podsumowujące ostatni rok. Spółka, działająca od 1986 roku, zatrudnia obecnie ok. 2800 pracowników i prowadzi produkcję w dwóch zakładach w Polsce oraz jednym w Wietnamie.

W 2024 r. firma przekroczyła 2,26 mld zł przychodu, a jej portfolio obejmuje blisko 900 produktów. Roczna produkcja przekracza 3 miliardy tabletek, z czego znaczna część trafia na rynki międzynarodowe.

Adamed kontynuuje także inwestycje w innowacje – rozwija projekty R&D w obszarach onkologii, chorób przewlekłych i neuropsychiatrii, umacniając swoją pozycję jednego z kluczowych graczy polskiego rynku farmaceutycznego.

&D