Psychoterapia - Agata Rakowska-Filipek

Praca psychoterapeutyczna jest odpowiednim sposobem na wprowadzenie dobrych zmian w życiu. Czasami trudno jest samodzielnie zmienić swoje zachowanie, sposób myślenia, oraz samopoczucie, ponieważ działamy utartymi szlakami postępowania. Dlatego też trzeba poruszyć odpowiednie schematy używając przy tym dialogu motywującego aby zacząć inaczej niż dotychczas funkcjonować. Zmiany wywołują w nas lęk, więc warto się również "rozprawić" z tą emocja.

Zapraszam na terpię na żywo i przez Skype'a.

Send a message to learn more