NoStress Point

Już w sobotę 23.03 o godzinie 18.00 kolejna edycja Damskiego Składu 🙂 Tym razem tylko 10 miejsc dostepnych! Dlatego nie czekajcie z zapisami 🙃

Gromadzimy się w szczególnym czasie przesilenia oraz w okolicy pełni, z tej okazji przygotowałyśmy dla Was wyjatkowe warsztaty 🙂🌝🧘‍♀️💆

1) Warsztaty z automasażu brzucha z elementami słowiańskiego masażu brzucha, zapraszam jeśli chcecie dowiedzieć się m.in.:jak pomóc sobie w niestrawnościach lub gdy pali zgaga. Poprowadzi Aneta z NoStressPoint 🌿

2) Warsztaty z automasażu twarzy, gdzie dowiecie się jak precyzyjnie wykonywać drenaż limfatyczny twarzy, zapraszam jeśli chcecie dowiedziec się, jak pozbyć się opuchlizny z twarzy. Poprowadzi Marzenka z Holistica💆

3) Warsztaty z jogi księżycowej z okazji pełni księżyca 🌝
Zajęcia Gusta Yoga poprowadzi Agnieszka, czyli certyfikowana nauczycielka 200 RYT Vinyasa. Jej joga jest otulająca, ciepła i przyjemna, a jej głównym celem jest nauka akceptacji ciała i ukojenie układu nerwowego.

A tak Agnieszka opisuje jogę księżycową:
Pełnia to magiczny czas, w którym warto się zatrzymać - zaopiekować sobą, dlatego z przyjemnością zapraszam Was na celebrację pełni księżyca pełen rytuałów.

Zaczniemy od medytacji miłującej dobroci, przez którą Was poprowadzę w połączeniu z afirmacją. Potem nasze ciało popłynie na macie przy łagodnej praktyce, delikatnie rozciągniemy tkankę mięśniową dzięki jogi flow, ze statyczną jogą yin, która rozciąga tkankę łączną (powięzi, ścięgna i wiązadła) oraz regeneruje stawy i wzmacnia kości. Jest to doskonała praktyka dla osób zmęczonych i szukających odprężenia. Stanowi swoistą medytację w ruchu dającą poczucie głębokiej relaksacji. W shavasanie zostaniemy dłużej, aby wyciszyć nasze zmysły i wejść w głęboki relaks, dzięki masażowi twarzy i aromaterapii. Będzie absolutnie błogo! Na koniec napijemy się naparu ziołowego i będziemy celebrować wdzięczność.

Czekamy na Was 🙂
Tradycyjnie zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu 663957369

Przypominamy! Już w sobotę 24.02 kolejna edycja Damskiego Składu!

Tym razem skupimy się na czuciu swojego ciała i połączeniu z intuicją poprzez TANIEC INTUICYJNY!

Aneta z NoStressPoint 🌿 poprowadzi warsztat, który pomoże zrozumieć własne wzorce reagowania narządem ruchu na stres, pomoże wejść w lekki trans po to, żeby łatwiej połączyć się z intuicją, każdy stworzy własny symbol kobiecej energii a następnie.....

Kasia Fliegner poprowadzi główną część taniec intuicyjny.
A co to takiego?
Taniec intuicyjny to ruch stanowiący połączenie pracy z ciałem i arteterapii. Jest to taniec dla każdego - nie wymaga przygotowania, specjalnego stroju czy kondycji.

W tej formie tańca nie ma z góry ustalonych kroków ani choreografii. Jego podstawą jest autentyczny, prosty i niezaplanowany ruch, który jest naturalną potrzebą człowieka.
Pozwala pozbyć się blokad w ciele i zrelaksować umysł,🧘 stanowiąc swego rodzaju medytację w ruchu. Możemy tańczyć tylko i wyłącznie dla samej przyjemności, która płynie z tego szczerego ruchu.
Możemy także potraktować go jako sposób na zwiększenie świadomości naszego ciała oraz na integrację ciała i umysłu.

Jak zawsze możecie liczyć na przekąski w trakcie trwania spotkania!
Zapraszamy! Proszę o rezerwację miejsca poprzez informację na Instagramie, FB
lub pod numerem telefonu 663 957 369 pozdrawiam serdecznie Aneta 🌿
Czekamy na Ciebie!