SMARTrening
Udostępnij
Niesamowity wyczyn Michała💥
W niecałe 3 miesiące przybyło u niego 6,5 kg czystej masy mięśniowej 🤯🤯🤯 a tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 1,6% 😱😱😱
Wielkie gratulacje !!!
12/04/2022
Warsztaty z ! Super przypomnienie, cenne wskazówki i nowe spojrzenie na kettlebell🏋️. Wiele z ćwiczeń na pewno wdrożę w zajęcia Core 💪 ❤️
31/03/2022
To nie prima aprilis ❗Już od jutra zwiększamy ilość zajęć Core Senior 😱 już nie tylko we wtorki i czwartki o godzinie 8:45, ale także w piątki 11:15 będziemy razem spędzać czas na wzmacnianiu mięśni głębokich ❤️
Ale to nie wszystko ...
😳😲
Core Stability od 1 kwietnia także w środy o godzinie 16:00 ❗❗❗
Teraz już nie masz wymówek, że nie pasuje Tobie godzina na trening 😂
Treningi core mamy z rana, po południu, a nawet wieczorem 🌛
Dlatego sprawdź nowy grafik i daj znać kiedy będziesz ❤️
Do zobaczenia ✋
#
Trening HIIT, czyli High Intensity Interval Training to trening interwałowy o wysokiej intensywności 🔥🔥🔥
Jeżeli chcesz spróbować takiego treningu to zapraszam Cię w środy na godzinę 16.00 do
Do zobaczenia !!!
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
