F.Fitness

Eid Mubarak Everyone !

"مضبوط جسم صرف ورزش سے نہیں بنتا بلکہ مضبوط ارادوں اور زندہ روح سے بنتا ہے۔ جب جسم مضبوط ہوتا ہے تو اعتماد بڑھتا ہے اور جب روح مضبوط ہو تو انسان دنیا کی ہر مشکل کا مقابلہ کر سکتا ہے۔ صحت مند جسم اور پُرسکون روح ہی اصل طاقت ہے، کیونکہ ورزش صرف جسم نہیں بناتی بلکہ انسان کے اندر کی ہمت، حوصلہ اور اعتماد کو بھی جگاتی ہے۔ جسم کی طاقت تو نظر آتی ہے مگر روح کی طاقت انسان کو واقعی ناقابلِ شکست بنا دیتی ہے۔"

Az Writes

شیطان کا کام ایک وار بھی ہے!
وہ ہمیں تکلیف دہ باتوں اور واقعات کو بھلانے نہیں دیتا۔
وہ ہمارے دل میں بار بار ایسی چیزوں کے خیالات ڈال کر ہمیں بے چین کرتا رہتا ہے۔
وہ ہمیں مسلسل غمگین کرنے کی کوشش کرتا ہے تاکہ ہم غم کرتے رہیں اور مکمل بیکار ہو جائیں، کیونکہ غم ہماری صلاحیتوں کو کھا جاتا ہے اور ہمیں کھوکھلا اور ناامید کر دیتا ہے۔

اسی لیے نبی پاک ﷺ غم سے اللہ کی پناہ مانگتے تھے اور ناامیدی سے دور رہنے کی تلقین کرتے تھے، اور بدگمانی سے بچنے کا حکم دیتے تھے۔

سدا آباد رہیں، خوش رہیں اور غمگین رہنے سے گریز کریں۔