To whom it may concern

upang makaiwas sa pagkahawa ng covid 19 ay gawin natin ito.
1mag double mask by N95 over N95.
2.mag face shield
3. keep 2 meters away distancing sa kausap
4.double ingat parati sa mga kausap at isipin na may sakit siya.
5 umiwas sa madilm, malilim, mabasa, makulob na lugar, ex malls, offices with poor ventilation,
6 lastly, matutong magnasal disinfection.
paano magnasal disinfection?
gumamit ng colgate plax gargle solution, ( o kung ano available na pangmumog niyo) at magpatak ng 5 patak 3 beses bawat butas ng ilong. patuluin hanggang lalamunan. gawin ito 3 beses araw araw sa loob ng 3 araw kung may sakit sa pamilya, galing sa labas ng bahay, galing sa lugar na maraming tao o malls, o higit pa kung may pangangati ng lalamunan gawin ito 3x agad agad hanggang makati ang lalamunan o ilong..take care..