Florencia Scola Coach

🌿 ESPACIO DE INICIACIÓN A LA PRÁCTICA MEDITATIVA DE MINDFULNESS
Un recorrido introductorio para quienes se acercan por primera vez a esta meditación.
* 4 encuentros
* Modalidad online
* Duración: 1 hora y media cada encuentro
* Teoría + práctica

👉🏻 Si te interesa escribime 💕

A veces creemos que “estar bien” es llegar a un punto perfecto, donde todo esté bajo control, sin miedos, sin dudas y con todo resuelto, sin nada que nos saque de nuestra zona de confort.

Pero la vida no funciona así. Y, en el fondo, lo sabemos: no podemos controlarlo todo, no podemos preveer lo que está por suceder.

La vida es un caminar.
Es animarnos a decidir, a cambiar de rumbo, a escucharnos de verdad y descubrir nuestras verdaderas necesidades y deseos (las nuestras no la de los demás).

Es permitirnos transitar lo que llega, aunque a veces incomode.
Es avanzar incluso cuando no tenemos todas las respuestas.
Es confiar, paso a paso, en la persona que estamos eligiendo ser.

Lo valioso no es “llegar”, sino dejarnos mover. Crecer, cuestionarnos, reinventarnos, aprender.

Tenemos los recursos suficientes para afrontar situaciones difíciles. A veces solo hace falta conectar con ellos.

Si estás atravesando un cambio o querés empezar a hacerlo, acordate de esto: no necesitás tener el destino claro, solo la dirección que te hace sentido y las ganas de generar ese cambio.

👉🏻 ¿Qué pequeño paso podés dar hoy que te acerque a lo que necesitás?