Lic. Nut. Elizabeth Coronel
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🍎🥕 Cada fruta y verdura que eliges hoy es una inversión en la salud de mañana.
Durante la preparación para el embarazo, la gestación y los primeros años de vida, los colores de las frutas y verduras aportan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el crecimiento, el desarrollo cerebral y el fortalecimiento de las defensas.
🌈 Mientras más colores haya en tu plato, más nutrientes recibirán tú y tu pequeño.
Recuerda:
“No estamos criando niños que coman verduras hoy; estamos formando adultos que sepan cuidar su salud mañana.” 💚🍎🥕
¿Ya revisaste cuántos colores naturales hay hoy en tu mesa? 💚💛🧡❤️
15/04/2025
Alguien más así?
Lactancia en Tándem se le denomina, cuando dos bebés de diferentes edades toman leche materna de la misma mamá….
Existe muchos mitos y muchos más miedos de por medio… les iré compartiendo los míos … porque además de profesional, soy también mamá y quiero ofrecerle siempre lo mejor a mis amores.
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