SAGY

Sé que no soy la mejor cocinera (la verdad nunca me ha importado mucho que se burlen de mi inexpertice), pero sí soy experta organizando y optimizando tiempos, así que te comparto estos tips para que puedas comer saludable y rápido.

Cocinar nos toma más tiempo de lo que parece, hasta 4 horas cada día!! Pedir delivery no siempre es posible (el ahorro es progreso) y las comidas precocidas son tóxicas para nuestro cuerpo.

Preparar, picar y porcionar todo por anticipado para congelar nos va a dar mucho tiempo extra para hacer otras cosas. Recuerda calcular tus congelados para máximo un mes de guardado, así no cambian los sabores luego.

¿Conoces a alguien que le podría servir esta info? Etiquétal@ y muestrále tu amor ❤️

Por mucho tiempo se nos ha reforzado la idea de que las madres y padres siempre tienen razón, nunca se equivocan y no tienen por qué disculparse, ya sea con nuestra propia familia o personas de fuera.

Cuando me di cuenta que este tipo de actitudes prepotentes empezaron a copiarlas mis hijas, especialmente la mayor, me di cuenta que nada quita el hecho de que soy un ser humano que comete errores y debe saber pedir disculpas por eso.

Hace poco una clienta estaba molesta porque se estaban haciendo trabajos de mantenimiento en su edificio y no podía lavar. Le expliqué la situación y que no era la única perjudicada porque esto afectaba a todo el condominio. Se ofuscó mucho, me faltó el respeto y se puso por demás grosera. Como para discutir se necesitan al menos 2 personas, tuve que respirar para que esto no se vaya de las manos.

Días después recibo una llamada de esta persona disculpándose y explicando por qué perdió el control de esa manera, que no se excusaba pero ella no es así realmente y que si era posible reunirnos para que se disculpe personalmente. Le dije que no era necesario, que todo quedaba en el pasado, pero me dijo que ella quería disculparse en persona porque su hijo escuchó todo lo que ella dijo y quería enseñarle que no se debe maltratar a nadie y si haces algo incorrecto pues debes disculparte, lo que me pareció muy bueno de su parte.

De todas maneras pensar antes de hablar y actuar evitará situaciones dolorosas, pero aprender a reconocer nuestros errores es una de las grandes lecciones que podemos dejarles a nuestros hij@s.

Nadie es adivino, ni tú ni yo (aunque parezcamos un poco brujas jejeje) así que habla, dícelo, pídelo, no hagamos que dependa de alguien más conseguir lo que queremos, especialmente si es paz mental.

Que el otro no adivine tus pensamientos, expectativas o deseos no quiere decir que no le importes o no te quiera. Recuérdalo siempre ❤️