Desde el sentir

✨Cuando algo duele por dentro, puede no verse, pero sí merece ayuda.✨.

Hoy en conmemoración por el Día Internacional de la Prevención del Suicidio, es necesario que sigamos generando espacios para hablarlo desde la amabilidad, empatía, respeto y mucha sensibilidad.

Ayer fui ponente en mi casa de estudios, volví para hablar sobre lo que me apasiona: hacer prevención y posvencion del suicidio 🥹❤️‍🩹✨🎗️
Mi casa de estudios no solo fortaleció mis conocimientos como base de la Psicología, sino que en ese mismo lugar donde fue finalmente decidí ser Suicidologa, influenciada también por las experiencias adversas de mi vida, y otros que marcaron e impulsaron para seguir aquí: ¡Abrazando la vida! 🎗️

Y si hoy para ti quien me sigues o viste esta publicación es movilizante emocionalmente tómate el espacio de atender a eso lo que siente, o parar a observar, porque las redes sociales puede ser una herramienta informativa pero para otros puede ser un disparador.
Te mando un abrazo 🫶
🎗️

❤️‍🩹 Esta frase nos invita a reflexionar el cambio de narrativa que tenemos con nosotros mismo y con la palabra suicidio. Asimismo, impulsa a desmitificar que el hablar de Suicidio no incita hacerlo sino al contrario, brinda una perspectiva más humana, y crea una comunidad más empática, amable y respetuosa frente a las personas que sufren muchísimo mediante intentos suicidios o duelos por suicidio. 🫂✨

👁‍🗨 ¿Tú que opinas? Te leemos.
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📚 Organización Mundial de la Salud, 2024.

🎗

Te comparto esta frase del libro 📚 “Curar el Trauma” de Peter A. Levine✨, estas palabras tiene un potente mensaje de reflexion en relación con el estigma social hacia el suicidio y el dolor que experimenta una persona sobreviviente a experiencias traumáticas. Con esto me refiero que a veces el miedo que experimentamos cuando queremos acercarnos a una información basada en evidencia, de manera responsable y empatica, el contexto invalida demasiado a esta población, porque aun sumergido de mitos, morbo, y tabúes que en vez de ayudar al proceso de la persona que sufre en silencio solo gatilla una y otra vez, por lo que las personas en vez de sentirse acompañados y sostenidos tienden a esconder el dolor

Por esta razón, si estas pasando por un proceso sumamento doloroso, pedir ayuda esta bien. Y si aun sientes que no estas listo, respeto tu proceso, pero no estas solo.

Te mando un abrazo ❤️‍🩹!

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Hoy te comparto algunas definiciones VALIOSAS, que te puede acercar a informarnos de manera respetuosa y empática 💛.
¿Coméntame sí conoces otra formas de hablar de Suicidio de manera empática y responsable?

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