AC Center - High Performance Football

Sesion de readaptación de lesión de rodilla.

Fase de orientacion: En esta parte vamos a incrementar la condición física general y de manera específica para comenzar el fortalecimiento y recobro de fuerza de la estructura afectada para introducirlo a la ultima fase de readaptación, (reentrenamiento-fase de optimización), asegurando de esta manera una correcta recuperación y retorno al juego.