The FIT PIT

تقوية عضلات الجذع من أهم المبادئ التي نعمل عليها عند تصميم برنامج التدريب الشخصي و بعد تقييم مستوى اللياقة الحالي باستخدام اختبارات آداء مناسبة لتقييم قوة العضلات.
قوة عضلات الجذع مهمة لجميع الفئات العمرية و خاصة لكبار السن. لضمان توزيع الحمل / ثقل و وزن الجسم بشكل متساوي و تخفيف الضغط عن المفاصل.

باتباع خطة آمنة من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي، تقييم و تدريب كبار السن لنوعية حياة أفضل و لتمكنهم من الحركة بشكل أفضل و أكثر أماناً. حتى في وجود حالات صحية كخشونة المفاصل أو غيرها.

قدِّم أفضل خدمة لوالديك أو المقربين إليك بحجز موعدهم اليوم!

التدريب شخصي في الموقع المناسب لهم أو اونلاين