Return to Innocence

𝗥𝗲𝘁𝘂𝗿𝗻 𝘁𝗼 𝗜𝗻𝗻𝗼𝗰𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁

𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘸𝘪𝘫𝘭 𝘪𝘬 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘢𝘭 𝘮𝘢𝘨 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯?

Misschien wacht je op meer rust.
Meer vertrouwen.
Meer zekerheid.
Maar wat als je vandaag één klein stapje zet, precies zoals je nu bent?

Niet omdat alles duidelijk is.
Maar omdat je voelt dat het tijd is.

💜 Sluit heel even je ogen.
Leg één hand op je hart.
Adem rustig in
en langzaam weer uit.

Voel hoe het zou zijn om vandaag één kleine stap te zetten.
Geen grote sprong.
Alleen de volgende stap.

🍀 𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘰𝘮 𝘰𝘱 𝘵𝘦 𝘭𝘰𝘴𝘴𝘦𝘯.
𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝗼𝗻𝘁𝗺𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻.

Heb een mooie dag.

𝗟𝗶𝗲𝗳𝘀 𝗕𝗿𝗶𝘁 💜

𝙈𝙞𝙨𝙨𝙘𝙝𝙞𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙣 𝙞𝙠 𝙝𝙚𝙡𝙚𝙢𝙖𝙖𝙡 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙗𝙖𝙣𝙜 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣. 𝙈𝙞𝙨𝙨𝙘𝙝𝙞𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙣 𝙞𝙠 𝙗𝙖𝙣𝙜 𝙙𝙖𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙢𝙚 𝙤𝙥𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬 𝙥𝙞𝙟𝙣 𝙙𝙤𝙚𝙩.

Die gedachte kwam onverwacht bij me binnen.

En ineens besefte ik waarom ik soms, zonder dat ik het doorhad, het leven niet helemaal toeliet.

Niet omdat ik niet wil leven.
Niet omdat ik niet verlang naar liefde, rust, vrijheid of verbinding.

Maar omdat ergens diep vanbinnen nog een oude overtuiging leeft:

Als ik het leven volledig binnenlaat, kan het me ook pijn doen.

Dat betekent niet dat ik niet lach.
Niet dat ik geen mooie momenten beleef. Of dat ik niet geniet.

Ik leef.

𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗵𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁.

Er blijft soms een klein stukje op de rem staan.

Een stukje dat zich inhoudt.
Dat niet helemaal durft te ontvangen.
Dat zich beschermt, zonder dat ik me daar altijd bewust van ben.

En misschien geldt dat niet alleen voor mij.

Misschien dragen we allemaal wel iets met ons mee waardoor we onszelf – heel subtiel en vaak onbewust – een beetje beschermen tegen het leven.

Terwijl het leven niet alleen pijn brengt.

Het brengt ook liefde.
Ontmoetingen.
Verwondering.
Groei.
Licht.

Sinds dat inzicht begin ik mijn dag met een eenvoudige zin:

𝘐𝘬 𝘥𝘶𝘳𝘧 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘥𝘢𝘢𝘨 𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦𝘥𝘪𝘨 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘷𝘢𝘯𝘨𝘦𝘯.

Niet omdat ik weet wat de dag me brengt. Maar omdat ik steeds iets minder wil leven vanuit oude pijn, en steeds iets meer vanuit vertrouwen.

Misschien is dat vandaag ook een mooie vraag voor jou:

𝗛𝗼𝗲𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗱𝘂𝗿𝗳 𝗷𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻?

💜 Welkom thuis.

𝗢𝗽 𝟭𝟯 𝗲𝗻/𝗼𝗳 𝟭𝟰 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼 𝗖𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗦𝗼𝗲𝘀𝘁.

Soms weet je ergens vanbinnen al heel lang wat je voelt
maar lukt het niet om er écht bij te komen.

Omdat het leven doorgaat.
Omdat je hoofd blijft praten.
Omdat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.

Cacao is voor mij niet zomaar een drankje.

Het is een prachtig 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵𝘮𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘫𝘯. Zij helpt je je hart te openen en dichter bij jezelf te komen.

Cacao is voor mij niet zomaar een drankje.

Het is een prachtig plantmedicijn dat al eeuwenlang met liefde, aandacht en respect wordt bereid.

De cacao die tijdens ceremonies wordt gebruikt, wordt vaak op een zo puur mogelijke manier verwerkt, met heel veel liefde en respect, zodat de kracht, zachtheid en werking van de plant volledig behouden blijft.
En dat voel je.

Op een zachte maar ongelooflijk heldere manier
brengt cacao je in contact met je lichaam, je gevoel en je innerlijke wereld.

Via woorden, beelden, gevoelens of visualisaties laat het vaak precies zien
wat gezien, gevoeld of aangekeken mag worden.

𝘏𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘥𝘦𝘳𝘩𝘦𝘪𝘥.
𝘐𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯.
𝘙𝘪𝘤𝘩𝘵𝘪𝘯𝘨.
𝘌𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘦𝘵 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧.

In combinatie met het ademwerk en de briefkaart die je achteraf schrijft aan jezelf, ontstaat er iets zó krachtigs.

Alsof alles ineens weer op zijn plek valt
en je weer helder voelt waar je staat
en waar je naartoe mag bewegen

Voel jij dat het tijd is om jezelf dit cadeau te geven?

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.

Van 13.00 - 17.30, Return to innocence, Wieksloterweg WZ 3, Soest.

Je bent van harte welkom bij deze bijzondere Cacao Ceremonie & Breathwork Sessie 🤍

Liefs Brit & Annemiek

𝗖𝐚𝐜𝐚𝐨 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐲 & 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤

Stel je eens voor
weg uit de drukte
los uit de constante stroom van prikkels, gedachten en alles wat “moet”
een middag helemaal voor jezelf.

Misschien ervaar je chaos in je hoofd
en verlang je naar rust en helderheid.

Omringd door prachtige natuur, warmte, liefde, muziek
en vrouwen die hetzelfde als jij ervaren
mag je landen

in zachtheid
in verbinding
je hart openen

en weer thuiskomen bij jezelf.

Met heel veel liefde openen wij binnenkort een bijzondere middag waarin 𝘊𝘢𝘤𝘢𝘰 en 𝘈𝘥𝘦𝘮 samenkomen.

Een van de 𝘮𝘦𝘦𝘴𝘵 𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘴𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 om je hart te openen, dieper te voelen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Je komt rustig aan, we landen samen zodat je de 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨- & 𝘨𝘦𝘣𝘰𝘳𝘨𝘦𝘯𝘩𝘦𝘪𝘥 ervaart die voor ons zo belangrijk is. Dan een warm welkom, openen we met elkaar het veld, doen een kaarsenritueel, meditatie en trekken een kaart.

Van daaruit openen we samen de 𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼 𝗖𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲. Cacao is een puur en krachtig plant medicijn dat je hart helpt openen,
je dichter bij jezelf en je intuïtie brengt
en je op een zachte, heldere en liefdevolle manier ondersteunt in jouw proces.

Aansluitend volgt een diepe 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲, ondersteund door prachtige muziek die je helpt nog dieper te zakken in wat gevoeld, gezien en losgelaten mag worden.

𝘞𝘪𝘦𝘬𝘴𝘭𝘰𝘵𝘦𝘳𝘸𝘦𝘨 𝘞𝘡 3 - 𝘚𝘰𝘦𝘴𝘵
13.00 𝘵𝘰𝘵 17.00 𝘶𝘶𝘳
85 𝘦𝘶𝘳𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯
6 𝘱𝘭𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯

Zaterdag 13 of zondag 14 juni
Afhankelijk van de voorkeur van de groep.

𝘉𝘪𝘫 𝘷𝘰𝘭𝘥𝘰𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘪𝘮𝘰 𝘰𝘱𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘣𝘦𝘪𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘥𝘢𝘵𝘶𝘮.

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺 💜 Laat het ons weten als je erbij wilt zijn.

𝑳𝒊𝒆𝒇𝒔 𝑩𝒓𝒊𝒕 & 𝑨𝒏𝒏𝒆𝒎𝒊𝒆𝒌

-
𝑾𝒆𝒍𝒌𝒐𝒎 𝒕𝒉𝒖𝒊𝒔, 𝑾𝒆𝒍𝒌𝒐𝒎 𝒃𝒊𝒋 𝑹𝒆𝒕𝒖𝒓𝒏 𝒕𝒐 𝒊𝒏𝒏𝒐𝒄𝒆𝒏𝒄𝒆

“𝗦𝘁𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗮𝗻. 𝗘𝗿 𝗶𝘀 𝘁𝗼𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗸𝘀 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱?”

Dat is wat ik mezelf vaak vertelde.

Maar mijn lichaam dacht daar anders over.
Er zat onrust.
Spanning.

Een gevoel waar ik geen woorden voor had.
En hoe meer ik het probeerde te begrijpen
hoe verder ik er vanaf raakte.

—

Wat ik toen nog niet wist
is dat er een laag in je zit
die je niet met je hoofd bereikt.

Waar spanning blijft hangen.
Waar emoties zich opslaan
als ze geen ruimte krijgen.

Niet zichtbaar aan de buitenkant
maar wél voelbaar vanbinnen.

En hoe meer je het probeert te begrijpen
hoe verder je er soms vanaf raakt.

—

✨ 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 hielp me om daar te komen.

Niet door iets toe te voegen
maar juist door laagjes los te laten.

Zodat wat vastzat
weer kon gaan stromen.

𝘌𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘦𝘴 𝘥𝘢𝘢𝘳
𝘰𝘯𝘵𝘴𝘵𝘰𝘯𝘥 𝘳𝘶𝘪𝘮𝘵𝘦, 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘥𝘦𝘳𝘩𝘦𝘪𝘥.

—

Misschien is het geen antwoord dat je zoekt maar ruimte om te voelen.

Je bent welkom 💜

-
𝘙𝘦𝘵𝘶𝘳𝘯 𝘵𝘰 𝘪𝘯𝘯𝘰𝘤𝘦𝘯𝘤𝘦 * 𝘥𝘦 𝘱𝘭𝘦𝘬 𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘶𝘪𝘴 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧

𝘓𝘪𝘦𝘧𝘴 𝘉𝘳𝘪𝘵

Lieve jij,

2 of 3 mei
Return to innocence Lotus Sessie
Van 13.00 tot 17.30 uur
In het prachtige Ojen /Spanje
Casa Cielo y Tierra 💜
Ben je erbij?

Liefs Brit & Annemiek

𝙅𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙩 𝙙𝙖𝙩 𝙚𝙧 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙯𝙞𝙩 𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙠𝙪𝙣𝙩 𝙚𝙧 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙗𝙞𝙟.

Breathwork staat voor
Rust
Ontspanning
Helderheid.

Maar dat is niet wat het écht doet.

𝘉𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘸𝘰𝘳𝘬 𝘣𝘳𝘦𝘯𝘨𝘵 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘴.
𝘏𝘦𝘵 𝘩𝘢𝘢𝘭𝘵 𝘸𝘦𝘨 𝘸𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘨 𝘻𝘪𝘵.

Spanning die zich heeft vastgezet.
Emoties die je hebt weggeduwd.
Lagen die je ooit nodig had
maar nu niet meer.

En juist dát maakt het soms spannend.

Want het is niet alleen maar ontspannen.
Het is ook voelen.
Doorvoelen.
Toelaten wat er al die tijd al was.

Maar precies daar
ontstaat ruimte.

Ruimte om weer te ademen.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om jezelf weer te ontmoeten.

Dat is wat ik elke keer zie gebeuren in mijn sessies.

Niet omdat ik iets toevoeg
maar omdat er iets loskomt.

En misschien voel jij dit al een tijdje.
Dat er iets vastzit.
Dat je er met praten niet meer bij komt.

Dat je voelt er is iets maar ik weet niet wat
en het laat zich steeds weer zien/voelen.

Dat je je niet happy of in flow voelt
terwijl je alles hebt wat je hartje begeert.

Dan is 𝘥𝘪𝘵 je uitnodiging.
Dan wil je 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘵𝘳𝘰𝘰𝘮 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘭𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯.
Je lichaam spreken.

Je bent welkom om het zelf te komen ervaren.

In het prachtige Soest begeleid ik je in een sessie van 2 tot 2,5 uur door een wonderlijke reis naar binnen, waar dat wat zich al zo lang laat voelen eindelijk zichtbaar wordt.

Je lichaam spreekt.
En wanneer je gaat luisteren,
ontstaat er rust.
En heel veel ruimte.
Je energie mag weer gaan stromen.

𝘓𝘪𝘦𝘧𝘴 𝘉𝘳𝘪𝘵💜

𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝗵𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗰𝗵𝘁, 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸?

Retreats.
Opleidingen.
Cursussen.
Boeken.
Podcasts.

En overal haalde ik iets uit.
Een inzicht.
Een stukje dat bleef hangen.
Een shift.

Maar nooit alles.

En als ik nu terugkijk
is misschien wel mijn grootste les:

𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘮𝘢𝘨 𝘴𝘵𝘰𝘱𝘱𝘦𝘯

Stoppen met zoeken buiten jezelf.
Stoppen met nog een rondje.
Nog een training.
Nog een retreat.

Want het gaat niet altijd maar om leren.
En al helemaal niet om alles begrijpen.

We hoeven niet alles te begrijpen.
We weten eigenlijk al zoveel.

Alleen
zijn we verleerd om te 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯.
En dat is precies waar 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 voor mij binnenkwam.

Niet om nóg iets te leren.
Maar om te zakken.

Zakken in mijn lichaam.
Voelen wat daar al die tijd al zat.
Spanning. Emoties.
Vastgezette stukken.

En juist daar
in dat voelen
ontstaat rust.

Niet door het weg te duwen.
Maar door het aan te kijken.

Door het toe te laten.
Door het door je heen te laten bewegen.

Dat is wat ik nu ook bij anderen zie.
Dat je niet nog meer hoeft te weten
maar dat je mag gaan voelen.
Het geeft je rust, ruimte en helderheid
waar je zenuwstelsel je dankbaar voor zal zijn.

𝘔𝘦𝘵 𝘉𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘸𝘰𝘳𝘬 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥 𝘪𝘬 𝘫𝘦
𝘶𝘪𝘵 𝘫𝘦 𝘩𝘰𝘰𝘧𝘥 𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮.

Zodat je stopt met zoeken
gaat voelen en leert communiceren met de wijsheid van je lichaam.

Je bent welkom om het zelf te komen ervaren.

-
𝘙𝘦𝘵𝘶𝘳𝘯 𝘵𝘰 𝘪𝘯𝘯𝘰𝘤𝘦𝘯𝘤𝘦
𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘱𝘢𝘥

𝘓𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘫𝘪𝘫,

Gun jezelf eens een middag
helemaal voor jou.

Even uit alles stappen
en landen in rust, zachtheid en aandacht
waar het niet draait om moeten
maar om mogen zijn.

Een paar uur waarin 𝘑𝘐𝘑 centraal staat
Waar je mag vertragen
voelen
ademen
en gewoon even zijn.

✨ Tussen de bergen, in de rust van Casa Cielo y Tierra
✨ Omringd door vrouwen die, net als jij, even willen landen
✨ In een veilige bedding, alles er mag zijn

En het mooie is
als vrouwen samenkomen
in die openheid
ontstaat er iets bijzonders

𝑴𝒂𝒈𝒊𝒆 !

Er ontstaat verbinding
Herkenning
En vaak zonder dat je het hoeft te forceren
ook heling.

Door te delen
Door te voelen
Door simpelweg aanwezig te zijn

We hebben een liefdevol en zorgvuldig opgebouwd programma
dat je stap voor stap helpt
om te zakken uit je hoofd
terug in je lichaam.

Voel jij een ja? 🤍

Voel je welkom en stuur me gerust een berichtje als je wilt aansluiten.

𝘓𝘪𝘦𝘧𝘴,

𝘉𝘳𝘪𝘵 & 𝘈𝘯𝘯𝘦𝘮𝘪𝘦𝘬 💜